[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

willkao

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
( @1 p  n. W- P/ \) e, i- n鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
) f2 s2 z5 V2 `$ ~【功用】
) I0 N* g& H6 F2 w+ Ptvb now,tvbnow,bttvb❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
2 x5 M1 J1 B  @) {公仔箱論壇❷ 能解暑除煩、生津止渴。公仔箱論壇( M; ?, N. T  E
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
& k1 L; E! S6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
* ^( c& [7 f0 ?* g/ m' A* @) D, f5.39.217.76❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l, F8 ^2 j8 t  F
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。0 y- Y; y# q' D0 f) @9 x0 ~4 N3 F' \
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
- e3 Y4 O4 n" f' w公仔箱論壇選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x& A+ z* J5 W7 D
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。& g- ^; b9 A& o; P
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
3 v6 z3 r) B/ p; ]% W% U& ]2 wtvb now,tvbnow,bttvb選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。