[健康資訊] 胃食道逆流難根治 少量多餐忌咖啡

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胃食道逆流與慢性咳嗽、氣喘有互相影響的關係，書田診所王志堂醫師表示，咳嗽會引起胸腔與腹腔壓力；氣喘會刺激迷走神經，並加重胃食道逆流。基隆長庚醫院副院長簡榮南醫師則持反對意見，並表示是胃食道逆流引起慢性咳嗽還有氣喘，而不是慢性咳嗽、氣喘引起胃食道逆流，此外胃食道逆流很難根治。書田診所舉例，診所內一位52歲男性常嘔酸水、火燒心、咳嗽，斷斷續續已經持續了好幾年，以前胃鏡檢查有食道潰瘍，懷疑可能是胃食道逆流引起的不適，雖有醫師開質子幫浦劑(PPI)抑制患者胃酸分泌，但仍反覆發生。8 E# U5 J# w0 _
王志堂醫師說，在平時，應先暫停食用油膩、油炸及含咖啡因飲料、含薄荷食物及巧克力等食物，睡前三小時內不進食，飯後不平躺，避免緊身衣物，此外也需避免洋蔥、碳酸飲料和柑橘類水果，有長期胃食道逆流的國人，也得儘量少量多餐，不可暴飲暴食。
/ M6 l. h% z- R5 B+ M6 X* P公仔箱論壇胃食道逆流的發生率在台灣約20%，西方人口約35~40%。但我國近年來有增加的趨勢，與飲食西化、肥胖人口持續增加有關。王志堂醫師說，胃食道逆流的患者中有10%是有慢性咳嗽，30~80%病患是有氣喘症狀，建議改變飲食習慣才可治本，而要改變飲食習慣，咖啡及辛辣食物就要先盡量避免。
0 ]- o5 @: [5 G( Q' m/ |同時也是胃腸肝膽科主治醫師的簡榮南也強調，胃食道逆流很難根治，急性子的人需減壓放慢腳步，三餐定食定量，從飲食、生活作息改善，才是根本之道。