筋疲力盡式運動 會損視力
: h7 T% e! B: J, v% O6 W2 d) J2 `公仔箱論壇
! a/ J. y* Z+ G5 |# i3 stvb now,tvbnow,bttvb
6 ~9 q' ~9 w r7 e; a8 `0 I, o9 S6 O2 T- e% x) j
滑大新研究發現咖啡因可化解) I5 Y w5 q+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 s6 | t$ J" ~! @* B/ b
滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。2 C. W( {. z: ^( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 J' T% A8 `( k/ v
該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
: @$ t; F* A& Z# Y& I) H/ R; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' A; v: I$ B/ C+ e/ p
研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。" z. Z( E$ V$ S8 ?- S
: m, [* a+ b- x# jtvb now,tvbnow,bttvb湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
: b, y6 d0 Q& J) W1 a' r1 X* Otvb now,tvbnow,bttvb
( v: x5 i4 _' S9 W( o& y! D鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。
4 ?; m: ~ m6 W: A8 w( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p: c% Y2 Q5 T公仔箱論壇湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。tvb now,tvbnow,bttvb. F0 J1 ?6 }# u: N' v- S( ~
公仔箱論壇, c. t+ X5 ?! `$ z
研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
. ?; e ]7 L- y! } 公仔箱論壇. s1 W& n0 M$ S( t9 y1 Q
他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」公仔箱論壇3 u! c9 Y: s) `
1 Y1 i( B: d, q6 O( S/ D5 O他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
| 