【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
. d! e" `. d+ F% ?. E, m" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
7 v2 v; `' B8 A' ]公仔箱論壇 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
6 b" z- q1 v5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】： 6 Q9 S- z2 r: N
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
. W: l$ }2 a" M1 \7 Atvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。5.39.217.76" K- k E2 r1 X) g# ]+ u
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。4 Q6 C! f9 I& W3 T) m6 y9 b6 J: q+ z
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
& J$ ^' b0 {* ?" t8 ^ P❺ 可催乳汁。公仔箱論壇3 q+ t; r( ]. @0 W! y
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。) G2 M1 [. ?% e) ?+ S, X
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.76% A7 b- }- {+ p8 p" f+ X( Q& V
❽ 可解酒毒、魚毒。
! e4 M( `2 p: T; j2 _# d1 p( Ztvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb1 H% q2 F0 D/ ~5 f. i
【禁忌】：
# M0 s& ~- w3 K3 D" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
( m% |* V2 @( u, x, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @4 p0 X* T' ^
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb& _1 ?5 X- ]' O* h, J
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
/ U. A; `% h1 M5 e7 r; P( l& f3 i. U* X公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
1 b8 d8 h( M$ J0 |) ~5 k+ D; p選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。* b% f0 u1 _) \* s$ Q* L+ n
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
