【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。' I2 N: \5 g& t* \
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。% G9 Q/ Y& z- @, d& y7 j% {* _( f x
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇( ]$ t d5 r0 n/ u* K; o& H9 J: B
【功用】：
( ?# ~# A: s+ xtvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
- X7 K. A8 w/ r4 P Ttvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
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* D1 z3 H* o6 i0 d6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 對孕婦的小便不利有幫助。& K1 P: g! d" W4 {
❺ 可催乳汁。8 K6 M; J& R& K! @7 {. Y$ L, r0 k
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb% U9 U$ h! m0 E9 Z. k8 p
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇: O& y- N2 @+ e7 W* N
❽ 可解酒毒、魚毒。
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【禁忌】： tvb now,tvbnow,bttvb+ C! L% M& y2 I+ Q: c. O
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb) U! T. z% u$ E8 ]' S) k# T
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
& \, [* ^( J5 O( X1 F' z/ X5 otvb now,tvbnow,bttvb❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」# o4 R( D$ o& K% P4 K3 @
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇6 j+ B- ?, ]8 F. P9 r! z
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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