筋疲力盡式運動 會損視力
8 H. r5 l8 p, y4 b+ w
# p9 J1 j1 g5 B1 o
7 H2 e; I& |. b& x- Z+ y$ P0 ~( L5 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 n! A+ X! d" {3 n0 b: x
滑大新研究發現咖啡因可化解
- F+ U. D p! _+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s- B& c0 @ {# N7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
$ F- C6 t3 |9 p7 C1 m7 Z( P$ _7 G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. x9 Z* o6 s4 b
該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
4 O* Y1 [$ {0 P8 ?1 d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 q3 C! Q, P8 W; e+ ^$ Z6 U
研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。5.39.217.765 v6 k2 j+ n+ w( a6 q/ P6 `2 v$ D
: m' V7 K% _1 A0 J$ q/ h公仔箱論壇湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」公仔箱論壇" G$ @, d1 ^8 O( J
tvb now,tvbnow,bttvb. o2 E. B6 V2 |6 B+ @# g$ z8 f
鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O5 z* W( ?4 A3 y% E6 G. L
- [8 `8 L" x; u" {" Q; i0 Q公仔箱論壇湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。公仔箱論壇0 Y2 M7 E5 I# p! E5 U
5 \5 t* D9 a2 h+ g8 a1 Y" o0 Z研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
: @/ m" j; {) J* {% g 公仔箱論壇2 s6 C, p1 ` I6 B/ _ J
他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」( ]- r9 H, w. F0 z' L9 ~* U! [" ]
) [' C0 f p- r" E, J# V5.39.217.76他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
| 