【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
% K' q) j, j1 P) F; Ctvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
0 A, |$ @) V/ p5.39.217.76 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B; c3 `, K) s4 |5 P2 G; w5 j
【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y9 B- m) I; K- }' `1 ^8 [# ]
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _1 \* b" y- r p& h
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
) o2 z# r8 `; Q0 J/ ?公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇1 X" t; v/ @3 S! d7 J) d1 X* n
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
) }9 r+ |! n: o" N6 ^! ]: _$ Z2 l公仔箱論壇❺ 可催乳汁。
* C, p9 m* E) p* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G" v1 M% h! n; j2 V" ?; I6 l, h
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。( J4 v6 B$ Z1 h" y( A
❽ 可解酒毒、魚毒。
% t2 `1 N2 K4 w0 y! o; Y8 c5.39.217.76❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
& ~; d+ f* ~8 f1 i0 w0 btvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】：
" F, S! w- W% J( O: z. o1 e' _5.39.217.76❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb- ~! i3 B) V& Z. H! A) w& D
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb0 x7 L% y/ R8 Q% Z D- K
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」 d4 r+ D, y1 {5 B
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
7 w& x" y/ S5 @+ ~9 m* y# f, n* U選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
" L( g* s% r, x1 P1 R; b1 e公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' g, P$ o. T# L& [
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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