【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
' i/ D. i/ U+ |4 c1 Ntvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
( h, x Z; {$ O; O公仔箱論壇 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇$ e b) l: v" G) F* J# u: g; G
【功用】：
6 d& k# f7 ]# z% W+ M7 b, K& W0 |5.39.217.76❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb# M0 t5 m* A8 J4 e; I: J, }: q
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
/ G( h6 i/ P2 K( m( T公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
s( e. A8 g$ R w( y- x% D; ~& Q❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb* ]( a7 G! R/ ^) J- o5 Z
❺ 可催乳汁。
0 W' o' }8 _6 V% n X, L! Q; h5.39.217.76❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
C6 Y5 t& A( i/ e+ A公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
4 X# i; o7 {6 T7 @tvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C; K5 x3 z1 x. J: U V
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
" ^4 Q ]! J# i; W& v2 b【禁忌】：
6 h- Y$ n0 K& g% Q* q❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。+ ]$ [8 r7 P: N
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O- E i( m' U
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
+ A9 L! l9 \ r* b9 I5.39.217.76❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
% Q3 U# l6 s# ?9 t9 U7 Ktvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb: n5 E* I6 s4 r. A/ o
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
/ V. O+ Z3 V$ T" d1 J9 Z* E0 r公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
