正直流感高峰期，要保持身體健康最好從飲食著手，無論不幸已中招，還是做足準備預防惡菌，都要多吸收以下三種營養素，養好身子過肥年。
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功用：具抗菌作用，增強免疫功能
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功用：促進免疫細胞成長
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4 b) g/ t4 e6 Q5 e功用：增強抵抗力，對抗感冒病毒5.39.217.76. p( u8 J! Z0 z! h: y3 M
富含氨基酸的食物：魚類、花生、杏仁、香蕉 |
發表於 2015-2-11 03:16 PM
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