今天吃完東西刷牙了嗎？秋節連續假期，民眾在大啖美食時候，千萬別忘記要注意口腔清潔，特別是幼童口腔照護，絕沒有「連續假期」，醫師提醒，幼童正確的刷牙方式，應該是每天早晚各刷1次、均衡飲食、每半年檢查牙齒1次，這些都是預防口腔疾病發生的保健之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L7 J! f% o; o" K8 {, n
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國人預防兒童蛀牙的觀念不足，導致5至6歲幼兒，超過7成都有蛀牙。台北市立聯合醫院陽明院區護理科陳雅芳護理師指出，人的牙齒依生長時期可分為乳齒和恆齒2種，一般人在出生後8個月左右會開始生長乳齒，快慢因人而異，而2-3歲乳齒便可長齊，合計乳齒只有20顆。
$ j- Q6 Z/ G6 K5 J- H5.39.217.76從上小學開始，乳齒便會開始脫落長出恆齒，大約到了10至11歲左右，乳齒都會換為恆齒，恆齒比乳齒堅固，合計恆齒只有32顆。乳牙若沒有照顧好，乳牙蛀牙嚴重時會侵蝕恆牙牙冠，可能導致恆牙長出時就有蛀牙情形。6 m/ O- o0 W0 T1 Z" k
【正確刷牙秘訣】：別偷爛
8 \" U3 u3 T+ m$ D# E( H9 X應該讓牙刷的刷毛與牙齒成45度，在牙齒與牙齦之間，1次2顆來回刷10次，刷牙順序可以由牙齒外側開始刷，然後再刷牙齒內側，最後再刷牙齒咬合面。建議家長，幫小朋友找到合格牙醫師諮詢，並且每半年檢查1次牙齒，每天做好口腔清潔；現在健保局也為6歲以下幼童半年作1次塗氟服務，可預防蛀牙，可多加利用。
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「幼齒」照護 4招搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; C# O+ R$ [
陳雅芳護理師強調，許多小朋友刷牙時間都太短，隨便刷一刷就漱漱口就算完成刷牙，這樣刷牙方式，預防蛀牙效果不大，最好能刷上3至5分鐘，才能做好口腔清潔。口腔保健是從小就應養成的習慣，想為寶寶預約一口好牙，可從幾個方面著手：
3 I* m7 V! J# k1 f+ w0 D5 I5.39.217.761.改善飲食習慣：盡量不要養成含著奶瓶入睡、邊餵食邊睡覺 的習慣，也應避免含飯、食物停留在嘴巴中太長的時間。零食建議是在正餐完後食用，吃完之後刷牙。
I% T1 |2 L( K" {. }( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.落實潔牙習慣：從寶寶長第1顆牙開始就要清潔，可用紗布或毛巾擦拭牙齒及牙齦，等臼齒長出來後，就必須使用牙刷。, p& k, r. e# c' s* z# Y2 U% Y# k! @
3.氟化物的使用：每天至少2次使用適量的含氟牙膏刷牙。蛀牙率較高的小朋友，建議至少每6個月到醫療院所接受高濃度專業塗氟，做可減少40%至60%以上的平滑面蛀牙。
' W; J3 Q* i8 ^+ s7 H5.39.217.764.定期看牙醫：從寶寶長出第1顆牙開始，就可以每3至6月定期看牙醫。另許多幼童常有牙齒發育不良，合併咬合不正等問題，家長應帶孩子到牙科接受治療，不要輕忽。
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發表於 2013-9-21 09:18 AM
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