肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
7 ~, b# J- N. h2 `! a5.39.217.76禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P2 F6 L0 f: X6 y) G# ` v! [1 w
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
" a+ c0 k2 I& S6 X生活調理原則
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! Z' |( l1 I. r# }5.39.217.76● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5 M. Y6 b. g$ H4 i' q$ d q$ x; _
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
$ Q0 ^6 g! w. i/ R8 x8 Wtvb now,tvbnow,bttvb● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。$ k! q1 [% t# z4 }& W
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。5.39.217.76& c- p4 u& h6 g. Y
& L. o Z! c# N+ ?- [9 z3 [0 ]; w& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5.39.217.763 y& v, A0 E6 V
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
6 u9 e' x' P* V+ E7 d7 vtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 W7 }8 f# O! B
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眼睛乾澀的食療方：百合茶) U$ G/ b, \+ b) M# E9 c
, Q9 q/ i0 b$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 材料：百合20克。
0 k$ W/ R. {$ J/ Z! g: A公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。5.39.217.76! w2 h6 G$ A, C5 {* e% U
用法：每日代茶頻飲。
( u1 H, z) f$ X, s公仔箱論壇功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇: u; [$ l& f1 P$ p5 j
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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