【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
' p/ O! W" @9 S/ q- i- m5.39.217.76冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# W, }' w6 N' G' H( `
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
/ q8 @* ~2 X! R, q8 D( [$ h. U公仔箱論壇【功用】： 公仔箱論壇7 [8 v4 q. Y2 ~
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
) R" ]: I; H$ d P6 ^! t, X% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。4 S7 p/ q' e& ^9 A
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb5 d& m3 R2 H1 B/ h. p
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
- N8 Y) s" x- C❺ 可催乳汁。
; r; p! g" |% c; ~! b' c! f公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.764 C5 v/ K. c/ e1 F. i! l
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇! {) q- S% c Y6 @
❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q7 y- k; p7 f& g: `9 X5 h7 i
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D0 b8 Z" ~6 U* c& H) Y
【禁忌】： 2 c0 n, M. m0 i, ^- W3 ^
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇% @2 o9 k# i- ~# V" R1 w; h B' C
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
' \& b; d+ E# ?5 Q/ P/ ^# ^❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」7 I; [% h, g" n) `' C; l
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
6 m; M) c* F+ Y8 ?6 {& Gtvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
( q( c$ Q3 i+ R4 F1 _' A公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
& c. r5 Q. X, X/ g: F& [tvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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