肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇0 _7 r3 c% e0 k* b+ P
禁用食物
( ~; i! H9 K6 y1 }. {3 T4 s) {' R- utvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物5.39.217.76( l# n/ \3 s6 C: w6 ]# h
生活調理原則
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" D6 T% f: k8 i' C● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
! U" \2 S. c$ N \% O9 c9 V) a● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb5 C; `. y" G! h' O
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
/ {2 ~/ I- u7 S6 x- S; {4 |5 wtvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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2 v" R, \2 a3 C, B6 G2 y) p2 M公仔箱論壇中醫專家獻技" q. j: |) h! j8 ]0 v7 o/ q A
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
/ v7 [# l0 Y6 h1 a5 g- S3 q生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
1 v: w4 ?! E# y生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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4 c4 y( C" s. ~; t; B# h9 y+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶
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, R1 x9 K5 \+ p6 t. r; Q# z, W公仔箱論壇 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb1 I% r q3 X# o% q4 o& z, d! h- M
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
+ [9 R# }8 L- C$ l" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。
$ u3 w. E, r; c公仔箱論壇功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。tvb now,tvbnow,bttvb$ y# X5 v; r2 B) }* G6 N6 X
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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