腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。3 @7 i$ ~( l! G, O/ w4 t6 m
# c- H6 @# I$ {; ^公仔箱論壇
) D: f( O1 A3 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]9 R$ ~" [( J- s; o) K% K
1.保持雙腳清潔和乾燥5.39.217.76# u2 J- }" A7 R- g+ k0 i! r
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb' P D9 ~; x, x5 ?9 ^! s
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
V% M+ Q' B/ S. l4 g+ T公仔箱論壇-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
- b ?' @$ q; {0 o/ }-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。5.39.217.76& b% F, [( G/ F: V4 L" ~ T
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
9 O. `+ [& @1 o0 s3 S* T& mtvb now,tvbnow,bttvb-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
1 S" f2 S+ s# X0 I& k8 m+ L% \$ L( O
' z" I4 U* A) v9 t3 R& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G% V; J3 h5 ^" f
5.39.217.76' d) @' I4 ?5 h% l! Y6 Q# a+ w
2.良好的足部衛生習慣
( L [3 P3 x% b7 M5.39.217.76腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, c8 Y: I% l7 r/ K
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。( Q; l* a8 B) w" M6 N2 s
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
* \5 J4 l# d' B5 X; L, z* b% ]-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
