【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
/ g( X8 _+ |9 y( P/ k" v公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
. q* O$ T& ~% G0 X5.39.217.76❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
/ j- O3 x; j% f公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ _' B8 A2 K( N" |
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。5.39.217.76) I4 I- }1 o# t- [0 `7 A
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
) Y A6 J3 g0 u7 k: N$ Itvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。
3 H$ ~% y% V8 r- k' u) j❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 M: V( x+ a
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
4 p+ f% e( a5 X) V+ B❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x5 C: |# ?! e! s. b: H# Z: }
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
+ F8 o1 v" E: q) E【禁忌】： 5.39.217.76: Z4 T1 V. ~/ R2 `; e# p
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb( x" t' e+ O! y+ s7 P
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
}( e8 X1 t6 V) k5.39.217.76❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」0 n- E* d0 l+ {- C2 T1 q3 H
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
) ^9 s n$ y- l' R$ i1 I. z3 _- {tvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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