頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
0 \& U \, z! p 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.76! u3 B; }, c% S0 t$ L8 ~
推薦藥材、食物
0 _# Z) z. h1 D8 ?; Ytvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補- a4 n% k& `! i; w$ F# o
禁食藥材、食物
3 }6 X; P% `2 B% D# m/ u5 B5.39.217.76少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
& |" X$ n0 q9 ^/ P- D, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活保健TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% {1 I& u6 n9 Y" s; f- X
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。公仔箱論壇/ d/ [6 K# V d5 n8 H0 J5 n
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。公仔箱論壇- ~6 J: E; R+ l7 X- ?
民間偏方
" o8 y0 C" U6 x, j6 t●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。公仔箱論壇 {' f2 s5 W+ \8 j: h/ [
, E* \) I5 h2 R j4 C5.39.217.76●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。公仔箱論壇3 Q) ^0 B$ J! \' U$ o8 V' W0 x8 l
8 C) H7 o& B) s' z$ g9 k
' i8 F; a0 j. h公仔箱論壇 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
2 S+ N: ]) q' ~- i2 B5.39.217.76★生薑肉桂燉豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p: Q6 W& f ^
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。公仔箱論壇 R9 N8 A" Y/ L% F5 H2 k
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, ~) v, l, ?; x1 N8 \! q/ {/ U
●調味料：鹽6克。公仔箱論壇: a# Q: l' Q8 S
% O+ N) M+ o r$ U! R; |- s6 g( a5.39.217.76●做法：
% m u. G0 a8 Q& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
# e; l; N) ?" p8 K' o6 C3 w; K# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. K% u( b! L$ P; X2 _8 o
2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。/ v% _9 l4 _ b' S; }" Q, M0 c
" N( I5 J: M+ ^ G' g9 K5 c5 J. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
' e" O# x, |( K7 K) h* M9 g
3 Y( s+ E0 ~" T. h6 R5.39.217.76
2 v! p3 ?! K. ]8 O+ }' j& Mtvb now,tvbnow,bttvb5 V7 j7 j& c4 _+ Q2 P
tvb now,tvbnow,bttvb; ]( C# u- Y& U
功效解讀：
3 j5 q# J; K ?( ~1 o本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
E8 |) H2 l/ }5 H# w0 E) z- y公仔箱論壇 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補2 n: L6 _! {1 g+ V3 l5 A& R
★海螵蛸魷魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 v* p, S# \ Q) q* x) ]! h- x
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。7 O3 V |4 Z/ b: E: v
% g: v. r+ \* b1 ?* Y4 N
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 g, n% ~0 ~+ @5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s2 k. H/ U' H0 G( ^6 `
●做法：
( x0 N' b. q6 ?( [5 S3 w& z5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb) K0 ?8 B7 e r% E
G) T3 N! v# X+ c1 X5.39.217.762.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
* l$ G6 a/ l/ M6 G
% _9 ]. c9 Y [0 U" `+ s3 m3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
, T$ B: T, f& `" q" z0 Y% c公仔箱論壇
1 \) I- r0 ?- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g% F8 q# r8 U, F2 U" O, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ h% G2 G& ~# [
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
$ m/ R; @+ o) m+ k# K! j$ I6 _
6 {) A. Q3 S# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n+ R$ J8 i* n5 l4 J. |" B: v6 x5.39.217.76本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
