1、心臟病：睡前一杯救命水& `* i9 ]( ?; L# ~
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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1 y: i* E" P% @& B1 Z5 Jtvb now,tvbnow,bttvb2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb( {9 U) q8 `5 K' d1 c
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
( [+ y- u% }: b2 g- [% v' N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 \% F4 V5 |! b- D9 T
3、感冒：要喝比平時更多的水
0 Q3 C- L( K1 V% } H2 y/ O 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。tvb now,tvbnow,bttvb% ]1 H5 c }. M7 s! B% D* F! b) ^. |
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4、胃疼：喝粥“水養護”
0 g, [; j x) @8 P# m1 e* m1 s2 i/ l有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
, |% }, ~6 v! ^) n' p 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。公仔箱論壇! A2 u7 c7 a: A+ \! K; m( J2 _
$ H) a8 M$ I" j公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐公仔箱論壇. [! }& Q9 v( L: l3 A
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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1 Y1 H& R/ r% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水
" v* `& c! S$ u& jtvb now,tvbnow,bttvb 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb0 L5 i, o; \- F: W& ~/ [: i# o9 d
9 D! t: @5 J ]- o4 u0 M% B8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
4 r0 F' |. Z9 [* e7 r* K; B: B公仔箱論壇 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。" \5 i8 h8 s7 l( s, _$ } X' D [" l
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9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇. V$ V* w3 W$ u( W# Y+ P# o9 y
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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