1、心臟病：睡前一杯救命水
+ I/ K- B; N6 d7 F& c4 a! }! p- W& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。) U/ A. O/ U" |3 [9 W
1 g/ w8 D; C+ v1 Z" {公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
, k- y# }% x; n9 O8 Ptvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
" {* M b3 { K @. d/ s5.39.217.76 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”
- C$ b( ]/ c+ G公仔箱論壇有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 Y/ S- Q8 K. _; { A+ w: o% H
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5、便秘：大口大口地喝水
# c2 Y& m& W0 R# e* H; e 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb/ w) Q3 _. w( G8 W! `7 J
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
$ j( U+ h% O& ^$ x. a0 o公仔箱論壇 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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0 i$ J! Y4 v5 Q, C* r" A5 f7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb, A6 D& S9 _- \% ~/ k8 r
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。( k. s/ V$ w* U
3 U: [: r) R8 p% Q3 R itvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
. D, g8 Q! A* G: ~, e5.39.217.76 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。5.39.217.76. ^, J% z7 w* O/ d7 H1 h
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9、煩躁：多多喝水
! L" [" m% X' N9 Q5.39.217.76 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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