幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
5 Q& z* v! I; U1 h/ r6 ~ 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
& |0 G9 z6 D( W& T, ^; I# ]蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。2 _' o$ n# Y8 j. w6 U1 j, l' N
用法：中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐後的積食
# e9 y3 E2 m& V1 L+ {! p6 A" ?tvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
, x2 A5 X; W8 I5.39.217.76 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。tvb now,tvbnow,bttvb* A2 P7 N1 ?- }1 g _- C7 k# o! v
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3、潤肺
( X* s- {- Z! v {+ x2 o& z% Z5.39.217.76 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。& F0 B/ U, g5 [' R1 c/ D8 @6 m
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒tvb now,tvbnow,bttvb4 z I" w2 W) E! @" N
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% k4 N |8 _0 H
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。# n* P0 \$ `, i& a
& Q. s Y2 }' k5、讓興奮的神經安眠
: K; R- Y" `+ htvb now,tvbnow,bttvb 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。4 ^* T1 X; d) v2 F
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。& I3 e5 j) z+ X1 x8 y" [* [0 X
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V5 t: z% v% `! q: P7 w% n
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6、治療偶發傷口tvb now,tvbnow,bttvb( [* v/ \5 a* I
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。tvb now,tvbnow,bttvb; `3 l4 Z, z$ d* ]
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚1 d# E4 E+ [: u& F9 \1 j; M! j% B
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
+ @# A6 I* k4 {tvb now,tvbnow,bttvb 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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& d- z' x0 x, H7 X8、保護狂野的心
1 Y6 V& s: I* b& ]; q; y公仔箱論壇 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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