肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇% r; T7 D( X5 Z7 a7 y
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r6 ~" D# U/ ?. u8 ^4 S* }* A
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb) @- t& |) I& B7 k- x! O
生活調理原則
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6 x/ O, L# g! O% i$ R& g" n% g公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。( Z) h5 p$ I' M" I! `) a# }* f
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
" Z3 V9 ~' F% N. w$ i8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I! _9 B: S& _% I+ Y
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技5.39.217.761 P6 Q: N# y! s3 n' m! G( s
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
1 T' `4 a+ I8 |$ b$ W% y9 h% c. c生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.768 K6 ~$ K* Q5 d2 n. w2 x: W; O3 [
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇9 u4 X* Q/ `9 S% t; U
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。5.39.217.76' ~6 {: f0 m, W7 ?" c3 G; e0 O+ `
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。& G) T' F5 Z1 s# B' B: H; E
用法：每日代茶頻飲。5.39.217.76& P9 L* Z/ t* g' L( u
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
5 g# q6 G5 E; A& w2 s5.39.217.76【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb9 D- R# M7 g# _
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 5.39.217.76; \0 C. ?( F+ N) U9 n) D
# e3 S) f0 w$ i3 W7 L; K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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