肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 F# l% `% i2 Q3 I5 m* v
禁用食物
. n* K1 D9 [3 _公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物3 d) j% D/ s$ i9 w" z7 t
生活調理原則
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" h0 g& n, ^+ D8 Z● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
3 p a; `6 z, l- `& m● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
4 }0 a6 y4 q. r: S4 vtvb now,tvbnow,bttvb● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
/ e! o8 C+ a, X" J公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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; D5 P& }3 M. v3 ]+ I. A' t中醫專家獻技5.39.217.76( Z V' N! ?7 K, p6 U p
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。2 G7 b- M: {: u; ]" Q7 ^
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
1 S: }' `( I9 z" m7 ?tvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
+ g( V& F" m' p P9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: @5 \: a$ Z0 _5 {+ R* W: c7 `
眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇# V. x( U( X. o- N- V- b
' y) B) t7 _3 @+ ]& rtvb now,tvbnow,bttvb 材料：百合20克。公仔箱論壇* a( x4 V+ x$ g8 E4 A* M
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
) B: Y, S9 x, }' u0 U/ T$ ?tvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。" r$ p& W" _; x/ ^ S
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
1 ~5 _2 h, k5 [4 l+ T8 r【延伸閱讀】
" b/ {+ \: t$ F電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 公仔箱論壇- H( e2 o$ p g: U; H
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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