肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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生活調理原則% C' I( [7 P# l) s; i m
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇; v3 ?2 K& t( V4 ^
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇2 L0 u- M; ]* k+ y
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。/ I8 t$ {4 Q8 O
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。" F3 N+ P3 @ L8 Q/ y) N
/ I2 ?! Z7 R6 f6 A/ g& dtvb now,tvbnow,bttvb中醫專家獻技
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: k$ W; Y9 V! B5 @$ dtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。tvb now,tvbnow,bttvb- p/ N- z: y& `. }/ v
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
# o' D# f' D) ~) W, z% N5.39.217.76生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
- q) R7 h8 u2 O7 q ^+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y! ?: y U! T% t4 e. I, T眼睛乾澀的食療方：百合茶
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! @ f; V! }. L% D& i/ T% C5.39.217.76 材料：百合20克。
0 B: x) y. R' a3 @! _" q; y5 d做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
# U% h, _8 I1 G" L% U2 t$ Z+ X9 `% X# x公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇% m) D' G: i% h% ?3 F) {1 x
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。" \. g6 R; X+ o; O0 ?+ @0 u! H5 n
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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