腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。
7 p% h) Q8 N2 l1 n, [/ d U公仔箱論壇5.39.217.769 W; W0 [. o4 J. ]) W* R. K
8 q5 C7 q* }; |; d* y
! Z6 B& k; V# b' ]% i" C0 Y1.保持雙腳清潔和乾燥5.39.217.76# t; {# k9 \( x$ K* \
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
4 c0 g. c' G* a+ f$ n. @( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
' \8 N( m" E' `. S) l$ H9 }& M+ ^- _-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。公仔箱論壇+ s* b3 M' Z' [* {
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
6 r, F) A. V$ ]$ W-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 |' E, N% }' }; D
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
8 x: \7 E( u" `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; g8 I2 H& E- {5 A3 ^* R
: `+ ^ u/ w; G# M3 T5 p& d) o; x$ g: `0 U; n: Q
2.良好的足部衛生習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, i' X% L( t6 H$ H
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
* e- V2 [0 m1 l) w/ w% v公仔箱論壇-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
: n# G4 i! @. I/ D! T0 S# [! X: H-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
$ \) E' ~( g# h公仔箱論壇-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
