牡羊座
& R- q# l/ r' b1 X4 ^4 r8 h" t7 A公仔箱論壇個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 Q9 k! U: E' n6 p
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
! v% I: i! K2 {0 u# }疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 " a4 k4 U: \+ ~. b- S
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?/ y8 \: M' S" r
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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$ Z+ t5 I/ e5 C8 l. `( S金牛座
^8 K7 l/ j6 w5.39.217.76個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
1 ?( `2 p) L0 j) n: w: E$ g5.39.217.76體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 tvb now,tvbnow,bttvb. l( Q! Z6 j, ]
疾病：常有甲狀線的問題。 5.39.217.767 U- O5 g. x& H* h0 c
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h3 j! ^9 v% q4 G0 Y7 D- \
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 : s) K- @" f+ `
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雙子座 5.39.217.76% ?% L8 b7 d+ @
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
: v/ Z$ P( s- } j# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
; B- N7 I! V1 i; _5.39.217.76疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
, [/ A5 E& Y; T) A; B避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
( u- X1 A% b7 [9 L! z5.39.217.76運動：踩腳踏車。 1 v. y# \# ^- h& L
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巨蟹座 5.39.217.76# Y0 j8 D" [2 j" Q$ U# O$ x
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
' ]" Z$ O6 w; z5 p6 `公仔箱論壇體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @$ N/ i* h8 c: f$ @# b1 b! d
疾病：常有胃腸不適之慮。
c* i( }! J: U( |避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 9 s. [* G0 y( o: U
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座 - b9 k% P$ A2 v; n
個性：主觀、自尊心強。 公仔箱論壇4 ^ p1 u9 L$ ]/ P9 y" ^
體態：腰部發胖，直筒型身材。
2 H2 M7 g/ @. u2 y疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
/ L8 G* U$ y# B7 Gtvb now,tvbnow,bttvb避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
1 e9 i$ v$ C4 K {: \, w運動：三十分疾走。
) k1 K- a5 B- P: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; Y+ W u1 T5 M- C/ `! q3 h
處女座 tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ x) O+ W. V1 j
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
! Q- e1 |% c/ `, p8 i6 z體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 公仔箱論壇% h; J6 T% _3 z+ a+ }' h
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 6 m0 C3 i# h+ i; j% i8 [ i
避免肥胖法：避免補得太過頭。 5.39.217.760 w/ r. P0 `* F. F6 H6 o, h
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o# g; `, B- y% O
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
; }9 H# K O+ }8 I4 q. utvb now,tvbnow,bttvb體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 8 b, s; i3 A; w/ d3 ?* Z/ s3 t( f
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
) V7 U7 Q7 F/ ~, ?- p. F; |" Ltvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
$ F) E! H- {, F0 y- A7 g運動：有氧舞蹈。 5.39.217.76, R6 y. H" x3 Z3 _
- E3 {" D ]/ n0 D& E5.39.217.76天蠍座 8 y4 f3 K' R% C2 V
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
' _1 F1 e; {: k: D' k' L5.39.217.76體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 # F- M4 v3 w5 G+ h* F6 ~: T) |
疾病：留意生殖器疾病。 5.39.217.76# U8 J5 _* O8 D9 S6 F8 W& @
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O( I" j3 P" h
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 5.39.217.768 Q( l( U7 Z2 ~% z' M- J" b5 I9 y
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射手座 公仔箱論壇. D8 q8 E/ M ?% N$ p
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 f) [4 D7 o9 F
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 5.39.217.762 L0 c+ \: _- r- ]- [3 f5 e' A7 |
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 公仔箱論壇+ g* p, V4 Y x2 I8 _
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 ) L; y" ^* U% m- k/ e7 N7 y
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 ! o2 U. s1 F6 D. a- L; Z8 L
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摩羯座 tvb now,tvbnow,bttvb d! Y2 r" {' T; Q* o+ a
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 + b2 n/ i8 T: U! j% P& Z$ p
體態：肥胖是高階主管的形象。 5.39.217.76# i+ I$ K7 Q( y
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
2 k Z( ]/ U% P) i4 P5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
* \3 Q {- }$ G8 Q$ \# E5.39.217.76運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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水瓶座 tvb now,tvbnow,bttvb' {+ q! N0 P9 k1 _1 g( q/ V: A
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
0 V( e& H$ I6 Q( P7 D5 R: C) G體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
7 B5 Y+ o0 u# t$ Z5 Q公仔箱論壇疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 公仔箱論壇: d1 r; N7 [0 O- [( A
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 n. c* L/ I
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^7 x& }2 q* Z8 H% D$ B C2 o. N5 f, t
, Z6 ]& `! Y& D$ u公仔箱論壇雙魚座
% W6 f/ o# p2 f* {/ G) Q個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~0 P( l# W! d" o' s
體態：下半身容易囤積水份。 2 i5 ^5 p7 i: i: p b) v# L' v
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 6 x+ Z5 V+ ~# u' P4 {, g, y
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 5.39.217.76: y4 G7 ?+ }$ h7 |) E% e
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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