0 q4 G1 J* w# f( P1 S# [/ T5.39.217.76秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 T" U$ X: i9 o" x( k
6 y6 E+ U5 I" T9 c; V6 q+ F公仔箱論壇假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。5.39.217.76$ Y! f" R' `7 b, K6 V7 c
4 E8 _" x& i2 ^1 v4 T冰糖雪梨
: p# @$ `/ z1 l. w: b3 d5.39.217.76材料：冰糖、雪梨公仔箱論壇# Q7 o/ x% N W8 x: L1 J1 \
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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7 R; I: |7 U E7 {' `/ `tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蘿蔔湯tvb now,tvbnow,bttvb5 g- ?+ I! t2 z& }; a% K
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
( |: Q8 T1 N; ?1 z* Y0 j! ]0 s做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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0 g# T9 u9 b& k4 U6 n( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; w3 R, a4 R$ B( a
冰糖燕窩粥
- B. m ~# F6 f& a* l/ B" T% I' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米
1 e' X& F5 e* d, k! K$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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