肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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* p& W" n6 R7 P/ p' R8 o' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" p0 Q% P6 t3 r
生活調理原則
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2 P6 T% t8 B0 L1 N5.39.217.76● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.767 A$ [+ Y7 }8 d' y- g, N3 p7 j
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
: A3 z& {' h# i O● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
, \, H1 x. x0 X+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技公仔箱論壇+ q7 q( O% h) S& ^9 k) M
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
' G, ?8 {1 m4 D# ^( X' T, Ktvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.768 y" E" j$ |3 s9 [; @
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。! N9 `# {- g. K* t( Z
" S+ N! h- x. _, t3 q" Z5.39.217.76眼睛乾澀的食療方：百合茶
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- d: ~9 u9 e' j6 Q& B5.39.217.76 材料：百合20克。
5 J4 V# V) S' L) i; S0 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' u! ^! c7 h6 N/ T
用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B3 v' l# C1 s/ m5 D
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇" c' a3 b7 [" g* y/ q' B [# }2 z1 q
【延伸閱讀】
5 P, x4 ]- I& T6 w: ]1 ?電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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