忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
, ~5 ^- [9 M5 m y毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 O9 z2 g0 k3 Q. v
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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: h3 G: }3 ^- b4 B2 j不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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" h) T4 v/ g- ]! V9 u7 N9 ~1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用口含片公仔箱論壇0 |+ ]0 Z% i! F! k! H. u( m8 A
2 H9 W7 G$ Q w- g( S9 ~# X公仔箱論壇假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。0 Z/ z$ g" p6 u1 T* }$ P: X
' l) d% P p/ Ntvb now,tvbnow,bttvb使用喷液5.39.217.766 o) y# H: Y1 I6 ~ b
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb7 t9 A1 j5 s1 Y! C L+ e n) Y
7 Z2 F" b/ i6 x7 ^" D$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用锌口含片5.39.217.76/ W1 R( P" ?3 o. Q
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
9 p9 d6 r. T* V \! R, k! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r& Z9 R9 c2 q2 Q5.39.217.76洗盐水或其他溶液公仔箱論壇 t# b/ G3 o/ M
: j* u3 Y! e! O) p" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。5.39.217.76- J" `& N9 \! V" X1 {8 X8 J3 g+ x* @
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
0 C# s6 f: ?0 W5 X2 f②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。, K9 j3 ` D3 V! D4 \
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
8 U, t- g4 \* y0 x$ Htvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, A7 ^$ D0 Z) s. n/ a
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增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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5 l M, ~5 S. m! V9 X2 I5.39.217.76打通鼻塞5.39.217.76+ p& I+ |3 R6 H, y8 i+ G
. C/ R' N# t* D6 T2 `4 Ytvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
$ U: E p# Y+ y r# s+ S4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* C8 p2 t" D' \# y7 J0 |# H I服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)2 A! f% }( `, u! J" c U
9 y- j/ p4 X% B" _/ j* }, E增加水分的摄取
( _* M; A" W1 x. _1 J$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d. w, q9 M3 J
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。2 o5 d$ t: [! Z( J+ t& c
% o6 z5 f& z: D* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。, C$ L2 O% g; ~4 L
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服用蒜油胶囊# g6 C9 o: ^, K' S- o
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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0 ?( `/ L2 [( v, o# R* d- s' `& f服用维他命C
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7 N7 g: T3 m0 ^" v. M/ v# b/ W. M公仔箱論壇维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷5.39.217.763 n! u1 B9 l5 i
: p# `- g9 n0 K* b# `- J8 w5 _5.39.217.76牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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3 n) T/ |9 b/ r# v0 b2 T5.39.217.76垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。公仔箱論壇6 {* E- V2 t, [9 k; T3 e- Q: R
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医学小常识
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链球菌及其他问题
( H k. S, ]3 c( Y2 N pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
5 K. g' ?9 d& |5 i& x5.39.217.76其他情况如下所列，亦应看医生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G0 Z0 T* S/ q6 s- j1 M
·严重、长期或复发性的喉咙痛。公仔箱論壇% T0 |' b/ q6 S, N: Q
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
) {- e4 ?- H1 i( X# f3 l9 v0 w# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。0 l7 F4 V3 a4 F
·发疹或38．3CC以上的高烧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: P0 V& w5 t& T# B
·声音沙哑持续两周以上。3 i1 y2 J. f$ x/ [5 a. L
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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