[健康資訊] 喉咙痛--消除疼痛的方法

忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。公仔箱論壇( `' {5 [% i& p% P, p
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致+ r* Z0 g4 d/ n; L- n

不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
公仔箱論壇- S! l! z9 I! O& M) n# t
服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j1 Y# g6 I: F  x3 r
使用喷液5.39.217.768 ]8 v& p. ~2 s$ n

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.76. X$ j1 j, h5 m! \1 E- o
) b0 `) J6 M0 x
服用锌口含片公仔箱論壇6 q. t: L" a$ K* F0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T5 j- ~$ N* }
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。tvb now,tvbnow,bttvb& @' o- h9 }* V
3 M+ e4 u0 n; J9 S7 U- B7 `
洗盐水或其他溶液
公仔箱論壇, N+ ^9 p3 c! K
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。5.39.217.76; b2 L) O# M; |
①盐水将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。公仔箱論壇; o. K6 m. F1 e' b

增加室内的湿度
公仔箱論壇0 \7 X3 F# |. J+ Y% k
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。5.39.217.769 h3 W1 F& w3 d4 g
# ~$ Q+ t- S9 M- X; I4 a& w. ]
4 b& u1 A0 {: q4 E  K+ Y
打通鼻塞
  p0 s% l5 V! N- D% Y3 H1 n
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) N# T- Q4 d( Y. R9 _! @
服用止痛药5.39.217.76' P$ E( \) O2 \/ |+ X0 Q
9 R- f, G, f# u3 G7 P  h
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B  W( e2 N8 |) s
增加水分的摄取tvb now,tvbnow,bttvb5 L' M/ h0 r+ L9 L( \

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.763 P9 N) I" q8 B2 _, T0 f8 y
公仔箱論壇" G! r1 T% k) K3 Q( l( \+ Q
敷喉咙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E) x; @. S. T2 P# F

以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。

服用蒜油胶囊5.39.217.76  f" h5 {) D) B+ B
公仔箱論壇# a8 g2 g$ n* e* C5 ~
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。

服用维他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i" Q! b+ ^6 ?. v8 _

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
7 Z, I9 j. D; ?# Z3 A0 ]2 Z
更换牙刷

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
tvb now,tvbnow,bttvb% V0 O# d3 N2 j" U1 ]) ]4 O" e: R
垫高床头
6 u6 V5 J) v% U0 P6 F" v
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
# ~8 V3 [; R# Y6 N7 g0 M  }/ u
医学小常识

链球菌及其他问题
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。5.39.217.76  D6 a& ?1 o: y3 z+ N4 X
其他情况如下所列，亦应看医生。tvb now,tvbnow,bttvb% Y0 L% @1 T5 U1 z; k
·严重、长期或复发性的喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v# F0 O" L6 d/ X; ^. r- Y! v% G
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。5.39.217.76- G; r* C5 P- H
·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇+ j( B  I! X; k1 {
·声音沙哑持续两周以上。; O' g3 N7 w" G5 P1 t: p4 c
·唾液或痰中带血。

收藏分享評分

http://angkukuworld.blogspot.com/

回復引用

訂閱 TOP

half-life