材料： 公仔箱論壇; \8 y: g, b$ h# h1 X; A& I% E
#}*i6Y7p4e$L7y半斤左右牛肉
" i' g- \8 I! o0 H$ x) V7 c( r公仔箱論壇0Y#I&j1X-P2l4N"_2ctvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download一个大薯
1 w8 k0 A/ R5 T) wtvb now,tvbnow,bttvb"d#M8_3v&e*k$M3l日式咖喱块 tvb now,tvbnow,bttvb, k9 w( J' `, V7 S, P
(s#g:\8Q'_/X6y盐、油、食粉、生粉、蒜头适量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N7 r6 k) E7 L- M& Q
3m"i;s%c%e0S九层塔几片
" J7 y& f6 x: l5.39.217.76'U:y-N&D5c#f-H做法：
' Z' b2 E8 S3 ]+ s4 ]7P)[)k&S'd210.6.90.1501、牛肉切薄片，用少量食粉腌不多于15分钟。冲洗后用盐和生粉拌匀备用。九层塔叶现摘，洗净备用。
9 s4 N+ a8 y+ i$ e% W公仔箱論壇;Q;n)D!L#P$x1}2、落油起镬，炒熟薯仔，边炒边加入日式咖喱块翻炒，直至咖喱块全溶成稠汁。 TVBNOW 論壇9B2s#Y(J2b-^
' x5 V$ ?" u7 [' Z3、转入锅中加适量水，继续煮至入味。（留意不要煮太干，变稠就可以，留点咖喱汁捞饭很正点）
" g: C' u( f' ` v( g# B P2 _#q.V"J6P+z a#E7T.k4、如果是泰式咖喱的话可放点椰奶，但因为日式咖喱已经偏甜，所以我选择加适量辣椒粉/油（我叫坏人帮忙加的时候，她“错手”倒了1/3瓶辣椒油，暗自庆幸买的是便宜货，如果是贵价的辣椒油，辣椒素含量十足，我就死拉死拉的）…… TVBNOW 論壇7V1@.m5e!j&y
! t4 g) \& n8 }% ^1 V* @) v& stvb now,tvbnow,bttvb5、蒜头起镬，油热时倒入牛肉快炒。看到变色，将近熟透就要关火。倒入咖喱薯仔中，捞匀立刻关火，撒入九层塔叶片即可上碟。 |
發表於 2008-6-18 02:26 PM
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