返回列表 回復 發帖

[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。0 M9 n) B) h( ~( G( U6 I+ p
 一、含高脂肪的肉5 ^0 k, z. \" ^. g' T6 g- j7 ?' v" b
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。3 j7 P* P; k5 U1 S

% X5 e0 o* P3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條公仔箱論壇3 L) Y9 u. Q$ q; \& R7 D. M0 e
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。公仔箱論壇& K7 [4 E1 v. t% a2 p
公仔箱論壇8 U8 P3 r8 b/ i+ |1 l+ W
  三、棒棒糖
$ M( f5 o" h- s: j8 ?4 I9 ?5 G5 _) Y5.39.217.76  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。. C4 r2 ?* n6 i6 y' c& E8 X

" y7 r+ f% h5 ]; L$ w  四、香腸
  Q  W/ a5 O3 m2 G' _) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
$ Z0 i9 e- p9 x( ~0 J& q8 ]& ?3 ~5.39.217.765.39.217.761 z; F. k4 [) T! e& o7 o2 s" K
  五、碳酸飲料5.39.217.76% a  v* f" z, |2 B( A* V5 x
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
1

評分次數

  • soforlee

Thanks for sharing.
0 \) u' f: G: W. D3 F2 JI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉公仔箱論壇* @1 ~1 `# h# k; s+ N/ {! d7 D
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇% G3 K  X$ i1 @
吃清粥小菜就好
1

評分次數

  • soforlee

返回列表