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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。* n3 V4 F' S- r6 l  L
 一、含高脂肪的肉5.39.217.76# X: V. W8 c. B9 X: S
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇6 ]/ O# X  R: g5 a/ `
公仔箱論壇* b* l3 f; h' d; }& E) }! Y* Q- W
  二、薯條8 y7 {! n8 a/ l. X8 h$ i* q
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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7 b  c* D! N! j1 _tvb now,tvbnow,bttvb  三、棒棒糖1 L5 ?4 {: \0 j. @/ K8 G5 M& p
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸/ z* M4 B" c5 b$ W  ~
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。5.39.217.76; G6 m, @. @: r  @) j+ m% c
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  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y6 W; B* o1 A$ K7 A; b0 x- ^& ^
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.5.39.217.76: n8 }8 Q6 E5 S& [& w) }2 E9 u/ n
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvb now,tvbnow,bttvb/ n6 S4 \# R5 H9 @! \& q# J
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
) a2 A0 r( A1 x& r1 t5.39.217.76吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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