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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* d r3 g2 i* H7 V0 U0 a" A- `" P
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魷魚 1尾
8 H, e! B/ Q9 o1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B* a' a! y( k5 K/ Z8 Q7 V" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 250公克' n3 _+ r/ E6 @0 ~( Y8 z' [2 c
$ R, S3 m4 M2 f! }; {2 d+ }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克% ?0 i$ G* V2 F, _& W1 l
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薑末 10公克
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9 {' `- L# x, A# ^; u公仔箱論壇辣椒片 15公克
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% B3 Q5 W; ~* u7 k7 |. \, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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) a5 D V1 S! K; o5.39.217.76鹽 1/4小匙公仔箱論壇3 ^$ O O+ ^3 A0 U5 k/ t6 T
a/ N" p, D: v糖 1/4小匙6 O5 B6 l/ Q3 [3 T7 k V' k$ A' M$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u% R3 b1 O3 l1 Z1 k
胡椒粉 少許
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2 z4 ^3 M8 t) @( t6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 1大匙
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: E! n! f1 ^0 u0 E. u【做 法】5.39.217.760 Q5 T# t7 A/ s) t3 z; J3 H, s
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; j7 \& \% e( `0 U# v% o, v, Q" l% R
5 @/ K6 g( c- P1 k% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" K9 ^% C: i; Q4 Y6 m
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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