生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb: C$ K# G( R& L! _
枕头： + W# N' [+ j+ [9 A4 A; K
高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ w# T8 r& P- M- N1 Z6 |
床铺：
+ T: w7 G) C1 j3 J7 S7 Q5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。
3 {1 s5 g1 g" r: l d" K8 [( t公仔箱論壇 鞋跟：
4 H5 p2 q, }. j' J5 I 男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。 7 J( }! `8 `) j5 a
拐杖： 8 B F, L7 @8 y$ m t- Z" K
拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。 公仔箱論壇4 z2 J {# s' T+ S
椅子： ; ]: u6 O0 A6 o7 d. U( }- z4 L
成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。 5.39.217.764 z& H4 G0 N# U$ j6 b2 Q
照明： tvb now,tvbnow,bttvb* f8 v' c0 S5 d/ l/ V
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。 7 P k* u/ ?. p1 l5 z
电器： 8 W; U3 |# P- C3 K1 x
家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。 5.39.217.76* i3 y+ i( v# q
自行车坐垫高度：
* l5 g6 O8 C! jtvb now,tvbnow,bttvb 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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