養生之道. Y) D' {$ H1 a
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希望大家都有健康的身體！5.39.217.769 N/ L5 g' \9 F- w2 c) i. [( }
朝鹽晚蜜
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+ N9 Z W( s" o' U, u3 | "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。公仔箱論壇2 ?3 z' y: Q1 w: b' Y' b# j" k
& T& Z) c" H X# w3 l公仔箱論壇 操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；8 @4 e u/ y- ^& ~' D
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現tvb now,tvbnow,bttvb! | O/ O+ _. k, _2 x5 o
, x) N, Y- k+ t \# i公仔箱論壇 象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。公仔箱論壇9 Q6 w+ z1 D; Y% y/ e9 G/ d5 H
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清宿便的好方法
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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/ ~. v4 c) s- {tvb now,tvbnow,bttvb 好、甚至可以減肥的好方法。, @( R9 F G& X( V. \7 Z
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一、首先必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb5 I* d- l% U/ |+ ?! D) t
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 L; t" X: c! u
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。5.39.217.76# }% y$ |( _1 e! r! N/ ?5 l
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四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此6 y$ t( r6 n/ h' l! [
時你肚子是鼓鼓的。公仔箱論壇* C4 J/ U( ^+ z2 A
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股公仔箱論壇1 Z7 l3 n) o0 r' ~0 w% b& \
1 k; b- @8 d$ ]. G& O( E) h, L5.39.217.76 腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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" `3 L- a0 }( k7 |" n, [0 U$ L5.39.217.76 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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