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[健康資訊] 養生之道

養生之道
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2 `3 h' b% W6 \4 Y( Ltvb now,tvbnow,bttvb希望大家都有健康的身體!
5 h2 ?$ S$ P" |& b: d/ }  朝鹽晚蜜公仔箱論壇1 W8 {( r* `5 Y
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  "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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  操作十分簡便:在早晨起床後,用開水沖一杯淡鹽水,先漱漱口,然後慢慢飲下;
2 U: c1 n1 G1 ~0 S4 c8 h& }4 \在晚上臨睡前,喝上一杯蜂蜜水。
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$ ^6 ~7 v, d' B. j公仔箱論壇  可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結,熱結一除,便不會有消化不良,便秘等現
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& f" ^! u* e! O) }( t- |5.39.217.76  象,同時又因蜂蜜有養脾氣,除心煩的功用,所以可使人心神安定,早入好夢。
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  早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。公仔箱論壇( }0 j/ T0 s/ S8 Y& }

' s8 l8 O* t, i  Xtvb now,tvbnow,bttvb  清宿便的好方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y' T3 }7 |# }7 x$ Q5 s2 Y
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  一位老師說: 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法,可以讓你 健康、皮膚變6 F1 y+ p$ b7 ~4 E, m/ a

! v) Q0 W# Q5 O& a1 ntvb now,tvbnow,bttvb  好、甚至可以減肥的好方法。
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+ Z0 m' l7 u% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一、首先必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb6 L! I# K/ `4 |+ n  |6 A; W
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  二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩倍一截大姆指多的量。5.39.217.76- M" W# O5 @5 N& {" I
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  三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,一口氣順順地喝完它。
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1 ^5 x' S8 l$ y( K, n! |tvb now,tvbnow,bttvb  四、不用多想要改變份量或次數,順順地喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此
" G" U1 M8 M1 W$ g/ P- Dtvb now,tvbnow,bttvb時你肚子是鼓鼓的。
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  五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股
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( i$ g' o- s. T, i9 I公仔箱論壇  腦的頃肚而出,但你不會覺得肚子痛,你會見到你這輩子最多的………。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& ?; d7 F* T. ]0 q" z

5 X* Y5 I5 _0 ^7 h) t- n( S( ]  六、最好一個星期清一次。
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