材料：
# @0 @0 A. @1 e n( b" a7 X2 K( B( I公仔箱論壇2 `8 X+ ^6 I' ^# ^# i! w* O
豆干５０公克
9 E! S( n$ y# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {( S1 G$ R5 m" S五花肉５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ k7 T4 P# h0 F; M
) X8 c2 g8 z% K# l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( L: H- ]9 V* [. J5 {) e" h) x
新鮮魷魚段５０公克
: I1 L" ~2 }- |' \* s
; F7 O9 `% z, i9 \; A* D9 G: Z( J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! z F$ C8 b3 k' i! R3 u3 M
韭菜花１５０公克
6 a; d. I1 U4 o1 x8 j6 Ttvb now,tvbnow,bttvb- j" J3 w( F' e+ `, {( N# l
! a- b' N6 y! I. s1 j* W7 k$ X
蒜片１０公克5.39.217.76) A: R4 I* q* E. p
" j# V R, P ?1 m3 e' x2 v4 _' |6 R& Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 V* t, {/ _" E `/ [4 p0 s2 {* D5.39.217.76辣椒１０公克
" E8 P4 i/ q1 F5 \1 [" J公仔箱論壇
' K- F" F( r' T/ d% F; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L6 g5 B7 ~* b; X+ f/ [- _
薑１０公克6 B* o1 ~% y* o2 q
, i1 `. `( C- L" C& e% q公仔箱論壇調味料：, D9 }7 |: o8 c7 a7 h" n" H, g, B
" W8 E7 G1 H* O6 C, U" J6 j韭菜花醬３大匙
$ d+ v5 s4 l- N3 N7 J
) h( V6 R9 w6 A6 b
- G2 O* h/ M5 w, b8 htvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙
' B, c) v& @ f5.39.217.76
+ n- k* {! p' Z8 F0 g& R: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' ]+ h+ N" w0 I
米酒１大匙
6 s, ?) K( P7 N) Z5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `/ ^ x) j j/ ^5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K8 y* _! g. V" U8 ^& X
雞粉１大匙公仔箱論壇( e. Q. F9 { q, }" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I3 n2 I# b' f) R' U9 B
做法：" I0 K; h% U' |8 f* O' u
- h1 v7 o, O, O0 V/ {0 d, e公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
. x' J6 T; h" N7 y$ g6 W! S# utvb now,tvbnow,bttvb
; w4 d* j. e% L" m) {5 D3 y２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。' f& F; t+ i1 R6 `& B6 T1 J% ?: ~2 s. u
* r4 l6 H# |" g3 D$ D
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
. E4 t8 n. j _- ?7 v5.39.217.765.39.217.76# k2 c+ S% e5 i+ ?4 @5 H
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
- h- s9 e/ r+ j) i6 E" |
P! O. C( E' [* B+ p) G5.39.217.76５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
) m: A' t, i7 N1 w1 n' s# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M/ n0 q) _; @' i/ Y. P0 r% j q６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 