食材:
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無毒水產秋刀魚4條
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- k3 @+ X o- U1 Q3 U) A調味料:
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黑醋4匙tvb now,tvbnow,bttvb- U1 s5 a1 n9 b% c" V, Z- o G
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. u7 [0 V! t& P! l7 O$ c: I進口有機紅晶冰糖....少許
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步驟:) @3 r, D% ]* k m2 u& t
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |