[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：
7 I8 r; S& ?* i5 @! S( |公仔箱論壇
# Q' H+ W; h; X" j無毒水產秋刀魚４條
* n8 E; o& |5 o9 y6 T3 M蔥６－７支tvb now,tvbnow,bttvb" b2 Y1 q" \; q9 E5 i

+ m4 f7 m6 ]0 S8 R8 y) f5 s2 W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：5.39.217.764 t% [0 F- `( Z* Z4 }
1 |5 H7 l# e# h0 c; S
米酒４匙5.39.217.76) c: V: u% c+ K

/ [7 E: q7 t* E8 L7 ctvb now,tvbnow,bttvb黑醋４匙
' U' g5 [0 c/ D
" v, K& r8 J( J5 q* k5 n* _$ h; h8 M公仔箱論壇瑞春蘭級清油４匙tvb now,tvbnow,bttvb" D; E3 `1 T, y0 B/ B5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ u+ J3 B0 F6 k  S4 z
進口有機紅晶冰糖．．．．少許
; x0 D8 e: L& }5.39.217.766 G# w* H% g, m/ F3 `$ @! @% P! G
步驟：tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 V' z# r2 }) B5 y( {

1 \* \* l  w" o' ^; ]( f公仔箱論壇１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
: L1 d8 V2 t' l
. g- a5 W  }2 l２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。