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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
. F; ?2 P& U# K3 g2 W公仔箱論壇青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇/ [2 _* A, P: R: m
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調味:     5.39.217.763 M5 P+ G2 H, E# V  S
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量5.39.217.761 f) W; I0 C$ q1 @9 Y
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y- x/ e" H9 u* {3 r1 I" Y
做法:     
8 |# S  ?. _: e! ltvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。5 E' _1 P3 p$ l& V6 y

' ?. U7 _. m- f. J, |$ V2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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