* l4 p" U: {1 I" w$ e3 T( f1 htvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 M3 O8 H( m) ]8 t( Z: m0 p) u涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量
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2 }! {+ W4 R. s6 D8 r+ M公仔箱論壇調味醃料（魷魚）：
8 }, N! a# S. K) x公仔箱論壇薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙2 w# W' Q6 Z5 ^1 C( b! P8 `3 Q
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( X" _) l. E# A% D5 Y! g1 w5.39.217.76做法:
# y7 S% z4 f6 w" w) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。5.39.217.76' x8 v% k* A3 h5 l) A
8 W2 W4 j2 V% V! V0 S8 [2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。
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3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。5.39.217.76, b$ O1 u1 b4 f
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發表於 2015-9-6 05:33 AM
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