TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: j! Z( Z l7 a. T' o: p5 A
材料: ' @7 O [) Q2 }3 b2 \2 N
涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 J2 A% [9 Y' S `
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% @" W! x6 h& ^+ J4 }: w7 j! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（魷魚）：
# I6 V A0 I% i# h" C5.39.217.76薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙
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做法: ; s# T( W5 o6 h& `
1.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。5.39.217.76; I. s. Y! Y' G) O# K8 j' @' V: I
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2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。
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) @' J: i j: W- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。公仔箱論壇! P8 t% ]; u! T; O- d) m1 c! h
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發表於 2015-9-6 05:33 AM
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