材料: $ U" `' q& ]5 p$ _: l
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
" V* B: B. r f2 ?, L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z9 G4 J: X) o5 i4 Z7 [$ D4 Z# Q公仔箱論壇
+ W# X- B, h" M- y# Ctvb now,tvbnow,bttvb調味:
# G v. P8 n; L6 Z' {$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) o2 x7 Q) f+ k, P, \
5 X/ Q" c) h1 X# w: }公仔箱論壇
0 @& o8 k; A" N9 ~做法:
) N7 b4 z. k! e$ x! _" }tvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
: Q5 O' u1 e; Q+ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- n, u d5 L( C
2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
6 F5 ~: c0 q6 M5.39.217.765.39.217.764 n3 v- `% Q: \- V; q
|
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 