材料:
: K& Z. r1 B! R2 b+ f. Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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" `' E4 T6 R0 ~: O5 k0 }" w5.39.217.76調味: 6 B3 X( Y8 I6 F6 N, C
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量0 ?2 B @/ A0 I5 S4 z3 T; _
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做法:
3 H3 \. ~2 G; t, \公仔箱論壇1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% E% N) d V, h$ w3 N0 C5 ?, ~
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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