[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 P% R: B8 n/ n4 |7 Q
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雞胸肉１００ｇ
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牛番茄１顆5.39.217.76; x: C. f7 Y* K6 F0 i
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原味洋芋片１００ｇ5.39.217.76/ @8 x8 j7 v5 ]* n- R5 n
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蛋清３顆
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/ M+ z: _. d' t1 V1 G0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x9 \' E. `! ^/ j

  h; j3 ~' }+ E$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。
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２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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2 x' R7 t9 @" Q2 [1 {5.39.217.76３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。
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# y6 c! p: \, N( V- z6 Q" E! c  u) W４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。