怎样让乳房漂亮一辈子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g; k" c# i- w' N
来源：生命时报公仔箱論壇5 M5 \5 v+ _ n3 l7 j
4 q" x$ F) K' U7 b
2 d" V' d. v, _7 W4 f 乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。5.39.217.761 {: x2 _ O; c. A
/ J1 \- y" f1 V: F' V: `% |) M公仔箱論壇 乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。tvb now,tvbnow,bttvb; g1 N! ^% M K ]
* O. p. _/ j% V$ ~- Q: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你30岁 公仔箱論壇/ [' k" z" o& a/ U$ p# ]
c/ u: R }* [4 F+ h" d; F
多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。 5.39.217.764 {" f* u: j6 D" h/ w
公仔箱論壇; B6 U S; d" m( }1 r$ v! [
你需要做的是：为了让S形身材保持得更久些，女性不妨穿运动内衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边，更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁，对男性具有致命的杀伤力。
8 e1 j+ \5 T) r7 N
6 D! w0 G/ T2 @$ e 在35岁—40岁之间，女性应做一次全面的乳房X线检查，每个月再做一次自我检查，能提早发现疾患。
6 u* s9 j l/ T1 V3 _$ A# @: _% C9 s5 X1 P: @* }( G4 e+ I! E2 G& m. K2 Y
如果你40岁 tvb now,tvbnow,bttvb* o& w. E- i& F/ q# W' Q% c1 X
公仔箱論壇; x5 o# x, U$ i! a
步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。
" d( t: d, S* ztvb now,tvbnow,bttvb
2 f' F& I/ C3 Y+ Q! Z J: xtvb now,tvbnow,bttvb 你需要做的是：站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。
" {# I6 q, Z/ I# \
s) b1 Z- j+ m$ m! |1 K$ _tvb now,tvbnow,bttvb 选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹：那个诱人的“小腰精”又回来了。5.39.217.76/ @6 |9 s& L1 R: V
tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 g) v8 m; u1 M6 v
如果你50岁
: S L+ x: p7 b) e. v4 s' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z4 z0 B, [4 i2 q9 m4 P
当你步入50岁，岁月便会在你的额头、嘴角、手背，甚至乳房留下印记。胸部日益松弛，乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代，而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明，50岁以上者，每38人中就可能有一个患有乳腺癌。 tvb now,tvbnow,bttvb" N6 f. Z4 k7 C- v9 k
5 ^% D- c. y! Z 你需要做的是：体重和乳腺癌成正比，因此女性应常常测量自己的腰围，尺寸最好小于身高的一半。
i2 A, A0 F l) P
$ U, V4 o S# }: u* v5.39.217.76 无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。 |
發表於 2009-1-6 06:47 PM
| 