公仔箱論壇$ \+ E) J+ _7 I1 G8 k( W }: o
美國大城市的交通擁塞情況愈來愈嚴重,偏偏超過75%的美國人必須開車上班,有些人更長程駕車。心理學家警告,塞車、不讓他人車輛切入車道等狀況,很容易造成駕車人「上路暴躁」,傷害心理健康。; M: D/ j+ @' _4 ]
( H' u8 H- e- X. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷大學心理學教授詹姆斯(Leon James)接受有線電視新聞網(CNN)訪問時說,塞車動彈不得時,駕車人會緊張,如果正好要趕時間,更會助長怒氣和焦慮,這種緊張深深傷害健康。如果在路上用智慧手機等消除無聊,將對自己和其他駕車人造成更大危險。
1 Q0 W, E2 N: J( y
1 ^) E/ g. L7 M; i" [. j公仔箱論壇他說,一旦進入情緒的惡性循環,人就會迷失。如果一開始不能控制不耐,怨恨和憤怒就油然而生。更糟的是,車子的後座往往成為「上路暴躁的養成所。」
% I, J7 T, r% Y& U
/ P1 @7 U5 s& ~3 o, F5 j5.39.217.76詹姆斯說,許多父母為孩子做了不良示範,大聲咒詛其他的駕車人,痛罵他們「不懂開車」,讓後座的孩子耳濡目染,也學會了這種惡習。
1 `- y( A0 _ r W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% C- J$ m+ l B5 V
他說,「上路暴躁」還有一個負面作用,當事人不肯把憤怒丟下。一進辦公室就向同事數落其他的駕車人有多麼惡劣。發洩一下,也許可以感覺良好,但這將助長下一次開車時的憤怒。- |" I S' T" T3 b3 v, R* \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 \. p3 R2 ^. k! Z& x3 g
詹姆斯教授提供的解決之道是,好好地跟自己的內心對話,自問這樣暴躁、憤怒有道理嗎?自己真的想成為「說粗話、咒詛別人的惡魔」嗎?
2 K8 D% Q+ y/ j# U公仔箱論壇
+ W M) X7 P! C, E$ ^專家警告,如果覺得長時間開車無聊,用手機發簡訊或打電話,並不是好辦法,因為致命車禍每三件就有一件是因駕車人分心而造成。 , s5 W/ [; M0 [' A. n
|