全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
! F7 ?) q4 L6 ?: i& B, a 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 W5 e1 g$ T( d! p( j" \
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
( W8 v1 f7 e' x1 l$ f* W公仔箱論壇【10招減少鉛暴露】9 h( R- {4 o( s& U
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：公仔箱論壇8 A4 e7 V1 T+ Q. R
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定期清洗水塔。
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0 n( {" e9 ~5 P: t6 Y2 h公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb% B1 P6 i7 i4 h; ~; r
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不服用來路不明的中、草藥。3 s7 t- x0 Y( R3 G" X
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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( S# L- T0 e/ X, ?6 q) [" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。公仔箱論壇' A6 g# f* Q8 O; K
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& O* }& }- c6 L1 m! R4 q1 j6 z5.39.217.76嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。/ U; h0 R2 z* I2 C0 ~% w1 x+ B
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。* L# M3 w! l" q; W
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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* X" G1 [. y p2 ?4 |' j; l多運動排汗。' }5 O# u' A- d
6 L# U$ i* V" s% |8 _5 P% Itvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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