) x* y$ M4 f; s2 |+ w ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。 _- j' I. `. [3 W9 f! W; P) b
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
3 T1 a2 T: n6 f9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T- X/ i$ w, H7 z* l i) v) W冰糖雪梨tvb now,tvbnow,bttvb+ l, v5 x. X# ` J2 o0 G
材料：冰糖、雪梨
8 h: ?. u5 T5 z* ^做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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5 F$ j8 F+ K% [蜂蜜蘿蔔湯
+ C+ \6 @6 \! r; h/ htvb now,tvbnow,bttvb材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
; r5 @* o; R. o1 t3 h1 V+ Htvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。: e0 Y' I+ W6 s$ u6 X7 @
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0 a6 I0 B6 V4 f; w( W' _冰糖燕窩粥公仔箱論壇1 ^6 {( Q" \ v" t
材料：冰糖、燕窩、大米
! A3 _' X K- o; |/ h做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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