冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^) i4 ]% m5 x( n J# c
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，
" h: l& M! p3 H使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇, O s7 c2 ~9 u& J. h; B
* ?, I9 g7 m& i- R: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳
/ \) c% `5 E" H. y$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，
: e- z, p Z) G9 c要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
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鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# W' _' b& }/ l
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
, \8 w4 Z i: H, U% C公仔箱論壇流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E4 e# E) ^; t5 S7 L& ^2 L
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可樂煮薑+ N# ?0 _! }* }' k5 ]7 J
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
4 b. E! l; O$ g5.39.217.76用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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呼吸蒸汽公仔箱論壇; s3 W" t! p ?5 p L
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，+ T6 E" S$ }" Q6 {
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W. ?7 K8 \- _( ~' i( J, p2 t
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薑糖+蘿蔔水5.39.217.767 f) Z4 g8 Z5 j! o3 W8 [; Z7 B
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。7 o5 }& V5 t# g
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多吃“紅色食品”
; P. R" C2 n$ `) M" Ctvb now,tvbnow,bttvb紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
2 Y! h# }+ o# Q& z e6 h- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
; W E9 O$ B' V& S) C; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H6 Q1 c1 p) B5.39.217.76醋薰蒸
, {: |! x. Q* u4 z, z公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。公仔箱論壇" A/ ?& X1 W4 D' L$ K
& e: C" x+ _+ P8 u喝白開水5.39.217.76; B, Z: Z. ]: b1 F: J0 d# {# d
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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9 m* h+ j6 `# b+ T6 i3 Q9 u mtvb now,tvbnow,bttvb熱風吹面
; i v" L$ i. E. y' P9 I+ ^1 Z5.39.217.76感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇# E/ C2 D& h3 u6 q, ^- A1 P! U% Y
* L$ L. W+ m/ z1 o2 g1 _tvb now,tvbnow,bttvb冷水浴鼻孔
) G# Z- `- {9 W7 w5.39.217.76每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水公仔箱論壇( `( `+ r; h& p7 B; o" Y
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
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按摩鼻溝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [( w& O7 M! P" O/ Y: Q5 U8 y
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
- K5 d5 _0 {5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
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/ y# L! u/ [1 K8 ]5 B( j) W( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥
; m/ a! U+ y- c! w4 l: B) Q. }5.39.217.76生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
$ A7 e6 `% _1 @$ F' \; Q1 Y) [再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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; E" b; \4 t( f" Y) g8 X$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( a) M, m* E- a' ] d
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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