全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇# w1 b: k! X5 [" F2 z1 c$ ~" |( }' _9 j
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
) ~+ }1 v% g0 N0 P與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
* b+ f( s7 a# l+ W0 y, V4 q【10招減少鉛暴露】
' u( v% m' q: W r3 @tvb now,tvbnow,bttvb鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。' `6 h5 o$ g$ g/ n8 E: ]
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不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇( o/ J$ C, F- H/ g, f
$ ^: ? m; {: i2 d: O* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
' x5 S/ M8 L& W7 F% [5.39.217.76不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。5.39.217.764 L3 o; i7 n. v R9 [! l i4 l
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% Q7 |: ^. U) D: W" a不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。tvb now,tvbnow,bttvb' n8 ]% X' ]0 W3 M
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* T9 `: ^9 Z$ z嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) j4 r; A# G
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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( q, i' k2 M. ` w" `& Q) Y1 l公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x' ^6 f! V, |% u4 D" D' s) Q
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10.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r3 J3 g0 e% j
多運動排汗。
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. W, D e7 t8 N. ]% K! \+ O資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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