全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
1 E1 G; r' P( s# I" v# v# D- l公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。- }. G! m' \ j) B5 ]9 g/ C. m
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 T5 v1 U. K& G
【10招減少鉛暴露】
, s+ x* D; d u6 itvb now,tvbnow,bttvb鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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; A+ H5 D( m9 h, u: W. ^tvb now,tvbnow,bttvb定期清洗水塔。
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2.
; t7 k) f% [9 {, @, p9 C取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.
: O' T# k$ x% p) h# ]9 i5 \" `5.39.217.76不服用來路不明的中、草藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]" M2 N. v! V, q; M( e
5.39.217.76; k! I3 Y( @9 ? R M
4.
2 z+ k8 U8 H7 t( Q; H4 ]不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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% j3 e+ O2 T6 p7 |+ Y0 a7 V& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.
* X( ?+ S/ j& Q9 Q$ v% h' t公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。4 E6 H R8 d/ T6 Y
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/ Z* g8 {, i" }口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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# q+ w* d: z+ n, htvb now,tvbnow,bttvb血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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多運動排汗。公仔箱論壇" Y. x- N) ~ M
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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