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[健康資訊] 秋冬之苦

52歲的張女士從小患有哮喘,隨着年齡增長,病情慢慢受控,多年來未有復發。一心以為年長人士不再受呼吸道問題困擾的她,近年卻逐漸出現鼻敏感症狀,每逢出入冷氣地方、天氣轉變或遇上空氣混濁的日子時,她的鼻水都會流個不停。病情嚴重的話,她甚至會因為鼻痕癢、打噴嚏而無法入睡,翌日她便會「烏眉瞌睡」,工作錯漏百出,令她相當困擾。
( h& q; i1 @) u, [" ?/ H% Z, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張女士的煩惱亦是不少港人的問題,根據數據顯示,在本港,呼吸道疾病患者約有20%,兒童或年輕人士較常患有過敏性呼吸道疾病(例如:鼻敏感、哮喘、氣管敏感、冷氣機病等),而肺氣腫、慢性氣管炎等疾病則較常出現在中年人士及長者身上。
" |1 M4 t6 C" @& F3 V# Y% T5.39.217.76不過,千萬不要以為年長人士不會出現過敏性呼吸道問題。以張女士為例,由於她自小有過敏體質,在環境刺激下,也有可能在若干年後,誘發出過敏性呼吸系統問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ A# ?' |8 ~0 F2 z0 f
即將踏入冬季,氣溫下跌加上污染物沉澱,不論是哪一種呼吸道問題的患者,病情都會變差。以鼻敏感為例,患者會經常鼻塞、流鼻水、打噴嚏、頭痛等,如症狀長期持續,更會影響患者的睡眠質素,令其集中力、記憶力大幅下降,令日常生活及工作表現大受影響。5 B3 ^0 A* U# F8 n$ k# S" S0 X) W
除了天氣和空氣質素的因素外,致敏原亦是引起不同的呼吸道疾病的元兇之一。在日常生活中,周遭環境布滿致敏原,如塵蟎、動物毛髮、植物花粉等。當中,塵蟎為最主要引致呼吸道不適的致敏原,由於體積極為微細,肉眼難以看見,容易藏於毛質製品及家具中。若患者吸入致敏原,便可能會刺激鼻黏膜,引發呼吸道過敏反應。要減低呼吸道不適的機會,患者絕不能坐以待斃,應積極採取預防措施,如外出時戴上絲巾及穿着保暖衣物、在人多擠迫的地方戴上口罩;亦要避免接觸刺激物,例如二手煙。此外,患者亦要保持室內空氣清新,可透過減少室內雜物如毛質製品、厚絨窗簾、地氈,或使用空氣清新機,盡量減少致敏原。
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  • soforlee

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