【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20
% n9 L0 R! L3 t% }" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為
) M& g% \/ P+ O1 }" N& t1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！5.39.217.76: _& k1 Y9 K( V& L! F& O
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！0 A+ s8 w& d# G$ o/ d1 R3 @( L* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w p3 X3 x/ J* P6 Z1 o) b
5.39.217.76% h" ~, ~* P1 B s/ l3 b7 t2 `( o8 g
1.葡萄柚5.39.217.76. e; z, R/ v( j8 j
" C. ?# j0 {- c! V5 J) P' m8 |
葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
9 T6 V' v4 M! @' \
; ~$ Q1 F: y; d0 g" z9 c防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！
5 k5 L/ g& R" {6 i8 N+ Otvb now,tvbnow,bttvb
+ s& W( p# Z/ O9 [5 j5 K2.減肥甘味料
/ r" ]6 c( p" J+ ~4 |
/ r7 i/ r4 R3 L8 u) I. ^如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。6 n4 j) a6 \& H: x
公仔箱論壇2 f( e. N/ v* f% U$ E5 [/ S0 @6 i5 q
3.豆漿' B% x# m C) c
- \" X- N( S4 X* e! e1 D公仔箱論壇豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。1 z0 s0 d0 X9 b6 {: [( O3 A
+ q1 M! t V1 n: ]/ h" z+ O" o5.39.217.764.小魚乾
7 t m2 a9 d$ @/ r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 u) J4 n6 {+ X) h# Q
為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！公仔箱論壇2 G" }" Y) a) S, ], N3 ]6 J
- ^" i U9 b5 a4 L3 Q& k$ M公仔箱論壇5.葡萄酒
6 }8 `3 Y: P* a5 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: s1 z) t: t( v$ s) o
大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！
0 F0 t/ l* Z" i. L( J2 n4 M) F: ]) ]5.39.217.767 B; H: t* ?. L/ A1 f
如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
