[健康資訊] 分享一下個人經歷，油拔法治療好汗疹

分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。3 v: h6 t. `1 O$ l+ h& `( J
5.39.217.767 v; x& M7 g& [- L
; X5 l" |, _/ M( I: g4 R* ^% L5 T5 ?

油拔法; t/ C( H$ m/ Y3 g/ p: p
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀5 t( A6 f4 i) ]2 Y# [% v, \
"流傳下來的保健方法tvb now,tvbnow,bttvb  W9 q5 f' x" C% K5 y2 p4 ?: Z# j# b
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。

油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。

油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的- O$ h# }8 a1 r
附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比. e; t: A/ j& _8 K3 V% N
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將  U% \. x- B, E( {
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f4 {1 V  G& }( v4 u; W+ g
速變白。

其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
以吐故納新，取得治療作用。5.39.217.76. G; O7 c/ N  h" b. F( m* Y7 M7 ?/ m
' K7 X% r3 A6 V! J+ o, @
用什麽油?
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人tvb now,tvbnow,bttvb4 K: Q5 l* @- Q% {+ s2 m; Q
使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
公仔箱論壇: a3 ]7 K' f8 e: l) `: m6 b

油拔法簡單說明:
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。

tvb now,tvbnow,bttvb2 I3 Z0 m! [$ W7 I6 s
油拔小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb5 i; n# M1 V6 i+ d: y
Q1.: 油拔法要選什麼油?公仔箱論壇6 Z6 Z( \9 o1 U
公仔箱論壇2 T: G: G' s* a5 F3 n5 z; J. ^3 x( h& |$ s
A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]+ P. }; a% }; p( Z2 k
  J# q% S3 l/ L

事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。5 c% v6 }4 u! ]6 }5 i8 P3 e# d

Q2. 可不可以吞下油?公仔箱論壇3 @4 A# A$ H1 p
- Y  A; A3 _. d
A2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `3 Q) K# I. h

Q3. 吐油後，要嗽口嗎?

A3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。公仔箱論壇6 X4 L1 w3 g1 d/ ~1 D" [; e
公仔箱論壇! \) \. f5 y6 v. T: u2 E9 P6 r
Q4. 油吐到哪裏好?

A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
公仔箱論壇: @& A& |) u9 C' d
Q5. 油拔時間越長越好?

A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- m/ T4 m/ g7 x0 L9 _
& M& x' l& M2 r$ E7 n) v& F
Q6. 怎知道是否拔除毒素?/ L: _: S" N/ m) H0 a8 x; D" [( [

•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。

Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?

A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。, w' B& r; p8 }1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c0 k( B2 }$ B* X
研究報告:: Y1 O# J) B4 G* T5 t2 a
Dr.Karach 的研究:tvb now,tvbnow,bttvb" p: r4 x4 {5 W$ I& ~
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾公仔箱論壇; @; T1 F, z6 D- a! k. V0 z
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，
並有保健預防的功效。

印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)' Y) y  ]/ ]. S
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。5.39.217.76+ Z% p7 {$ x5 {* n% w3 `% u1 c  ^
! \8 h: y, i0 ?1 P. M
日本專研印度醫學的幡井勉醫生:tvb now,tvbnow,bttvb' o1 u8 R0 b4 u7 C  h6 Z
也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
公仔箱論壇  d" k$ h, p! g& P1 J, I
拔油和芝麻油的科學實驗測試:5.39.217.76' t' a& r5 J! P0 V2 X  R# B; D
芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。% r7 R5 c5 y* R
2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。公仔箱論壇1 w( O7 p) b; [
另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表