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- g& z: s0 i8 d5 v$ I ?水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。公仔箱論壇" M# D# \9 I$ u) Z- g- Q* B
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3 }$ ]& S, I1 B* f' ~- G8 T8 h公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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) C, ]5 d: ]. j% T" T公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處
. w7 B V: t$ n( u5 x* r4 s. I一、預防心血管疾病
" j5 O: R" }1 v5 M p* O5 ^! L& @( n香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇9 B2 p2 K' s; x# I! F6 |
- W9 ?* G: Y8 N: C! V( g1 I. G公仔箱論壇二、防腦退化症
) r" {! b4 O% U& [研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。5.39.217.760 q- _# k1 ^8 Q2 e. ~/ x
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三、防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _/ t' c& K- i [; t
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇: A' B) a. S" g) y% m$ f4 i* A/ p
! H) V% C6 w" Q; T$ C9 H4 `tvb now,tvbnow,bttvb四、改善早洩0 P1 x( b7 e5 `& @7 @% ]. p
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。7 U0 g, Y( p7 r$ I% N0 _( l
) c4 m7 T; B9 N$ C1 k8 x5.39.217.76五、防治低血鉀症5.39.217.76) j$ r$ W0 ?# V k: O
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。5.39.217.765 N; s: |$ u F; l' r/ ^
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇+ @. U3 M' @5 P h0 X6 P
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香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb/ x) I5 l/ u0 m- C! X
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇2 ]5 W U: ~1 X. w
' s9 ~" h" q5 r5.39.217.762.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb, x: m: S2 D; Y7 E8 u( A) k
! ^1 ~# [& @# k3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。. `0 c# M6 ]! o* s, f- D. j t
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.76# C8 a+ K4 f( @
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
5 Z3 y8 Z; ?& i7 L公仔箱論壇香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb# S6 v, V7 x/ n7 i: p
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t/ u0 m0 Q& g' Y7 G) F, q' G
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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