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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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# O3 t3 n$ }3 t7 H/ A9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U6 B m2 z# t+ p1 V6 q公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" V# Q7 q4 A; `
9 {" D" E" ?# J5.39.217.76男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.76; ~' }$ {& Z4 f2 x9 `: H1 d- V
一、預防心血管疾病
$ c+ _, k7 R- K) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。5.39.217.76% |/ G# |- F1 W9 I
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二、防腦退化症
3 W- M% N- q V2 B) Y5.39.217.76研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症
' n; t7 [5 M7 R0 ^: `3 l香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。# t l' H. Q* L; z0 l( [
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四、改善早洩公仔箱論壇# f4 w1 R- ~2 x, y, S$ O& X* r5 t
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.76. J0 E% \ [, s! L* o D/ j- Q
4 A$ }0 ]8 Y/ R; M& o( r: i五、防治低血鉀症& L2 w7 V% t* T% Y$ Z1 b5 t
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
6 }. a5 B$ d, A0 v- b1 |5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。 H2 x, |% ]2 v2 d2 ]( v
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1 [7 k7 E0 s3 q& Y% _/ U1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb: W2 E- V3 w6 r7 `% W2 h% b
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。! H" g y( W* @, q; f
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb' Q: l, J7 O/ {7 J
; i# j' ^5 C' A2 S/ `# K9 p, Q公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
' g; w# O3 Y( t p, S8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. P" u+ a+ k1 K
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哪些人不能吃香蕉？
7 S+ T7 x# f6 d) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5.39.217.764 X6 l$ |7 v2 S
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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6 z) t u. j, Z# m g此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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