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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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) U. B" r+ V: F7 q公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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* \" A4 c' t3 w: { b2 ^* v& Ttvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處
( I$ u$ j- W. u( Z5 T/ ~; _5.39.217.76一、預防心血管疾病 m% L; r$ I( q- N
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症
& H7 H( u1 c- K6 U9 q" r: o7 M2 X5.39.217.76研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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1 P: d6 J( r8 ntvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症
/ ~9 I2 M4 [' j( e* l; P& z A% ]香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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. |% H# s- s! W3 `5.39.217.76四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' \! r0 T) r7 q& x& I s' l
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.766 U1 o4 R: p( V. ?7 v% L9 l" J8 J
" {( [' G1 f N: }1 T公仔箱論壇五、防治低血鉀症
. R# l% x6 g. e' [: F( U& A燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
$ V4 e, O/ ~& X& p" l" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌5.39.217.763 h* w$ b( b. m2 l
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。- T V- C: `; m1 y
' w- o3 K5 U! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
+ `! Y0 U* I2 c, E- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A: M: h9 H3 mtvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。 f. i/ X& h" Z9 O) \& {: ^
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇8 w. _5 S5 X$ q' X
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。6 Z2 E& K+ `6 O/ F
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哪些人不能吃香蕉？
1 ^* O6 M' I& a. ^. f1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。: |% }5 R3 ]/ y9 e2 q% Y
, @0 \" X8 R* _ A臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb# q4 o0 i: e( s, N
/ ^& o' G! t- r$ D* i0 t N) \公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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