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! W# a" F c/ j$ y/ Y0 v: r& W( \tvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
1 c. W1 A/ z* \+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 `, ?$ W6 d( t& C) u: `* m9 r
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處
$ N6 V1 {8 s. h9 N3 W3 Xtvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
( e3 }$ @. r0 }# f$ N1 A8 w. ?5.39.217.76香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症5.39.217.76# V8 O* w. y: ?9 \ i( [! L
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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% b' Q s/ u9 m; @# @. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症1 K' p: P8 e, w2 B; C/ n+ L
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。" n0 v, h) I1 ^: h/ L; B/ e2 E, D
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四、改善早洩公仔箱論壇7 v8 k9 D# D3 H0 M( Y; S" c) |
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇+ z3 b; B) {1 A& l# l
, l4 H2 f2 l2 B五、防治低血鉀症
" {. A, A6 O; P- ]( ltvb now,tvbnow,bttvb燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb2 B: J G( h' _7 g2 O
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb) F2 ?. {/ T7 T9 u
) J x/ ]; f( b5.39.217.76香蕉五忌
1 P! D+ X, ]9 a( I- V7 Y! E1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 N& p1 ?* R
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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9 X2 C5 i& V) z5 @4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.76/ a/ ^$ k# r3 V- w
7 G* F* F3 Q# q7 U( r" Q5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
# k7 q9 M- c/ K3 k" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j, U4 X' @; c- M. D5 E
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哪些人不能吃香蕉？tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 s& Z. o, Q9 [
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。8 f) C1 j) k6 C% n; l# P
! I2 U$ H" o3 B8 J5 s臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。公仔箱論壇6 n/ m- N7 l1 c% e* m$ f
! K; Q; F7 B# [9 Y$ q2 ^: H$ x: w2 mtvb now,tvbnow,bttvb此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb; F7 z" T3 D0 E: z5 ~. r& |1 D( @
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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