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; b$ P5 R- Y. }% E6 n水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 q5 {5 x; U6 S5 F
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇" _% o( t5 Q6 \8 y( Y, _: v
3 W7 x" K8 P" Q l5 Xtvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處
6 \4 s9 U0 H0 m公仔箱論壇一、預防心血管疾病
& y: s3 Q0 |( i9 ^" ~5.39.217.76香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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* {8 O! O6 Z2 ^% R7 F5.39.217.76二、防腦退化症5 I( c) d0 g% m' [& w- h, v
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇7 x! {7 s1 T' V- M( R B6 i! ^
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三、防治抑鬱症公仔箱論壇6 N1 z$ t- f$ ]5 D7 b5 S
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `9 R% [ R/ ^8 O4 p! j( M
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。: W0 r7 j* D; c# v+ [2 s
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五、防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K" a" `( ^5 A$ e+ m
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
4 q" |9 c. |4 y7 Stvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇" Q# b4 @ ^% q" t0 U
5 H( K! X7 Y! c# X! ttvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。: i, B3 q, M* ? J2 U* K+ i
# a8 `! J: K- A8 M4 e9 L公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 e9 C% V' V4 b
2 p, d) l) t- F% n: i' G3 l- z r公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ v$ [# z; q& T
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5 a( Y E$ L) Q# G" [2 x' ~+ k公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- |, E! j3 a
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。) \3 A+ s3 w+ [9 c! ] l
' y7 s& o/ b; `2 e8 M$ H! p5.39.217.76此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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