在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。3 Y! O. B8 O4 x) V! A1 N
! } f) B/ X) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
$ D* O6 N! h5 T- Ktvb now,tvbnow,bttvb# x$ }; h, F* O3 @8 \. d
木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
) P1 n- h0 Z; E C4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I7 c) [' y- w9 I( l
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^# O5 D/ }1 ~1 r4 M
. j! C; C. k7 S0 o1 d3 }同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。+ `- O$ _# R4 T( O4 m; A6 t0 i; s
公仔箱論壇# s# H, k( h1 d# l8 B% ?2 j
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。
6 i: `2 `$ m+ @, U( ]* W8 ^' j: {! R) A; C
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？tvb now,tvbnow,bttvb& \$ t' r' V# d; D
: X# M) b5 i% m2 U" k0 J原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。tvb now,tvbnow,bttvb6 H0 I# m4 s! u
公仔箱論壇" M3 d: L4 Z6 [! X
木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。tvb now,tvbnow,bttvb1 c* T% ^. s6 `$ k% J% U3 g
' i+ M2 Q" @2 r# @+ a5.39.217.76無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
" g" }7 k( R! N0 q* \# ytvb now,tvbnow,bttvb
5 \# a7 a/ I; _+ l* u. z: u8 R5.39.217.76同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
$ R1 S7 t6 c2 k公仔箱論壇
3 p2 F& {2 s0 Y5 z# j0 I& jtvb now,tvbnow,bttvb但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
