懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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' r% Q* v8 s5 `; G據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
9 v6 e. Z/ _$ [1 V" e% r/ Q+ Htvb now,tvbnow,bttvb11個明顯憂鬱症狀
, P! }* w5 \- O2 J1 K8 ~公仔箱論壇中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
0 T7 j0 t( J: U- g$ _& A4 J1 [6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。tvb now,tvbnow,bttvb# B; |3 L- c3 J2 _$ L/ o; s: `! l
8 x) d$ A4 t1 a5 y3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
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) D& S- V$ ?: f& e公仔箱論壇4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
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. [8 e( M5 w0 \% Q( {* h" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
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) U3 S o3 H* e( F0 S, w& k5.39.217.766. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。5.39.217.768 y0 U Y6 \2 P- [# B+ i, |$ Q; B+ a7 N
/ q3 O1 {% |: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
' Q* Q: j* I" Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. r* ?: @9 T+ }
8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。# Y- c0 {# [2 V0 T
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10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。# A7 C. d$ o* Y/ r# ?' z5 Z! l" b$ y
! I2 m0 ^3 X7 W: k5.39.217.7611. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。2 j& W1 R; }: G# ^' q' j1 g! D9 {
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: P0 S4 k) J! k: r/ A公仔箱論壇郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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