[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
0 {2 N& b" i- j楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升3 o5 Z6 f  l5 f0 q$ l
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做法公仔箱論壇1 M1 s' ?& W7 f$ s& X# B( n
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y6 @% x9 w: Q0 J, @6 {& m9 y

; X. r9 \) ^# D* qtvb now,tvbnow,bttvb2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* r* i. e6 N) N' s8 q
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。! Q2 m5 ?- r8 K( }! d: ~9 A" B

& y1 M5 {6 Y+ x0 M6 V$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 p; Z# h) h3 B6 N% F2 @
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4 x: T, i% q: R) U2 G7 V- |素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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