[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
2 W9 v: j& X7 y1 n, c8 X; J0 s楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m7 v: D5 ^; |! [* j- A

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做法
  E$ \( x+ p; n8 v2 Q2 ~) ]# }3 O1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
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* k2 r6 P! E  M& q; k2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。公仔箱論壇; m: j; @4 {0 W! l3 y
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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貼士
* T: a6 j* J0 _  s' utvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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