癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
; F7 @3 \$ U) stvb now,tvbnow,bttvb所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
! b# J& |$ ?: Z! M6 U公仔箱論壇原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
: B! v0 E) r/ z. G8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常，它不是單一要素。7 A0 r+ k" Q- P3 F4 q; Z- O9 {. W
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然# s: g$ b+ X5 C2 i1 u: P! q$ l
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方 c' U" r: W6 `; v( y
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j. F- A4 O0 U% q! {/ C- G
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
- H4 |" e% Q+ _tvb now,tvbnow,bttvb養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
O, H4 f! a/ p) `* _2 Etvb now,tvbnow,bttvb雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在5.39.217.761 A p6 |/ i: p; Y$ P/ F* O) E
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J0 f: i( S( |1 X- S; s
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？公仔箱論壇& W! \( M/ _! o9 p) {
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
6 w* W0 u! X# ^" n, I5 u公仔箱論壇全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什
8 V0 l6 ~1 d& Q# d$ K麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
8 P5 L, {* m: P5.39.217.76，代表我們要改變。
5 F2 u$ T2 o( C2 @0 x# b公仔箱論壇【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊& ]* T3 P- @, q1 j
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全tvb now,tvbnow,bttvb3 Z5 b# C/ ^) H( P/ _. q/ ~5 E$ p
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。tvb now,tvbnow,bttvb' d( h/ J, y) g: a, [- j
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
1 u7 q1 z( p X) S# c; G' {* r: u" b是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
- a1 b0 p& K6 D/ O5 v/ k5.39.217.76條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C1 K$ r6 H5 N5 t3 y' x
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。公仔箱論壇$ U# R4 K8 I+ j# Z# h" A
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 c( h/ v8 U; n+ ]: @& a
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
, }$ E% }8 I* h0 I9 i1 a! [0 C5.39.217.76質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. {* o" A# e8 a8 o. l' j$ `
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適5.39.217.761 O4 [ T6 |$ k. p( q2 h6 Z
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
; k+ `5 ~$ D9 v* I3 K( z恢復大腸排便功能6 t" x; T4 U ^4 A" J
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
" z/ R3 U- d, x' j4 T8 ~，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？, J. T; h+ j, f8 A( c( p/ L; ]
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
6 t$ {' T: [8 c) l& m1 O$ B6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
3 j# |, k8 J) D& o一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的公仔箱論壇4 E; ^2 \- a C$ P
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可tvb now,tvbnow,bttvb b0 V) c7 h' A) a8 S
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。* f4 s1 S5 P7 i& F1 u" E2 r
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」tvb now,tvbnow,bttvb& n- W7 w2 n; f# w; G
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」公仔箱論壇/ T7 w; Y/ C0 z" r+ C1 ~) `
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂公仔箱論壇; m8 J4 F3 H. l& b2 o' B
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ I% R. J" R% B" {
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V L C& T# {2 f7 t
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
) ]" s; ?; ^$ T: v7 O們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
0 l5 u6 Z# k. P& X% k; H) n+ u3 P# Utvb now,tvbnow,bttvb動，叫你起床，蹲馬桶了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V, `2 S1 m% t( j1 H# r
每天吃幾餐就排幾次便
$ M0 m& h$ j" B6 G' Z那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
7 @" D o/ W5 n% b% N8 |5 r公仔箱論壇請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! C1 v9 o6 z; e
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇% {9 J1 ?$ A3 G9 g$ b
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，! _3 ^0 d1 r! ?& ~* `
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如tvb now,tvbnow,bttvb% N1 P* [8 g) z+ F/ ]% t
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸5.39.217.76; L8 r, e8 A9 f$ J* H# ^- F' _% T
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A, s; p) e6 D! U
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c. |3 ? _' g) Y! Y T/ |
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。5.39.217.769 A( X# j! t8 u& w" P' W
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
) u' k3 x0 z" T! W& S z5.39.217.76全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會tvb now,tvbnow,bttvb: p. ]3 a" p" u: s; ~" a6 u+ T3 |
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
; f/ ^- x9 ]$ K* r; B& _1 M, j公仔箱論壇情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d% L% g8 F' p9 @( Z' y/ p/ @
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔5.39.217.76' }, O$ ~+ s6 C$ I
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工- s: n" l @8 d2 o6 @# S
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
$ V" a' ]9 S" M0 r' ~# Q3 G( T5.39.217.76注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：tvb now,tvbnow,bttvb3 {: {' ^- Y. z5 N, }
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
. w9 n n# J3 l公仔箱論壇2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。公仔箱論壇 ^ A2 b* l' m5 z4 p7 _
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
8 c6 O: S3 P% Z! V4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
1 i: M, \/ I8 [9 d公仔箱論壇5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。公仔箱論壇' `/ N* _' s8 l
6.潮濕寒冷的天氣。& t* r- I: b. `
7.飲水不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V! W! T1 A. ?% m& N& u7 s! P
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆tvb now,tvbnow,bttvb$ ? ^9 @ b; n3 Q* E
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗5.39.217.76" S6 f$ Q! d% p, ~% v. b
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。公仔箱論壇8 u, L( b. n; U
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
& ~" S+ F: l u9 G公仔箱論壇1.溫檸檬汁保養腎臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* x* t S- @$ `1 ]
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
. O5 O! R1 \: e, F# a7 S" x下，可以清潔腎臟，也可通大小便。% {% R2 D) l1 A! K, ^
* m/ i4 K2 ]6 K6 R' J( X公仔箱論壇2.檸檬汁排腎結石
- D3 j j0 }) {) }將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
* L/ d# F, X% ~7 s公仔箱論壇順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
3 p" W+ x* c- u# P$ Dtvb now,tvbnow,bttvb刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m7 F' e7 G2 p4 C4 z9 i
【 釋放壓力六大法】5.39.217.765 B- O' g: Q) J0 f7 c+ d! m
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。; A# c9 f# G1 f7 x) }( f
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
' V N- D: m! ~# Y* I% |5.39.217.76問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
8 Z$ ^) p0 @3 Q1 ?大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困2 \# Q4 k, [8 o$ u0 w5 _
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 X3 j7 ?2 m" n5 l
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
( z5 \8 ^) `0 @! B: I公仔箱論壇度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種% V7 k( \% Z5 k& h. F
方式也治療過口吃的病人。
7 s- W' ~" {9 X T3 _6 p* c2 ]你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
8 W0 N; I1 R! L2 \& h* P0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力可以很快的充滿。
& E |, J4 F# a& g0 a& i' L第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
F! Y+ d& J ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中0 J! L, u q- b* d2 f
規律的一環。
h0 o$ j( H- a mtvb now,tvbnow,bttvb第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
$ N0 n0 P$ T% U9 X* N) x1 Y5.39.217.76的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
. w3 U( K' _8 Q1 K/ F- g公仔箱論壇很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
' d# N! ~6 K+ f( H$ h& t1 r+ ~, }累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。5.39.217.761 X% q% C2 Y8 ?
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; m+ s* e2 Z1 U
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
$ Y0 t1 l& N6 h4 X2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來公仔箱論壇% G# \' F# B/ e" M8 x& v: L. O. J
放鬆。
?& t7 \$ H! N1 {8 ztvb now,tvbnow,bttvb第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
$ H& v1 L/ a9 m1 i" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製1 Q! B4 g& L: n- O* ]5 L" s0 C+ C+ {9 G
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
2 F9 b8 }2 ~. H7 f% {tvb now,tvbnow,bttvb什麼食物會使心情愉快？
) F' Q. v( m( L$ o8 I. g+ L2 W: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
% C/ c+ i& V. z- t公仔箱論壇食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。公仔箱論壇1 P! A5 ` o; J8 }3 e
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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